Vinicius.seth Postado Outubro 25, 2020 às 15:34 Postado Outubro 25, 2020 às 15:34 Galera, tenho um amigo meu que esta no estado de desnutrição, ele que iniciar na academia para colocar um shape, so que ele tem valvula no coração, como seria a dieta e treino dele? Ele e magro de fuder. famoso ectomorfo !
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