Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

- Idade: 28 Anos

- Altura: 1,83

- Peso: 70Kg

- Medidas: (braço, peito etc)

- Percentual de gordura (BF):

- Tempo de treino: 2 anos

- Objetivo: Bulking Limpo

 

Ciclo: KingPharma

1-12 Enantato  500mg/sem (Ter e Sexta)

1-12 Boldenona  600mg/sem (Ter e Sex)

9-12 Dbol 40mg/Dia

4-10 - Anastrozol Ds/Dn

 

TPC:

De acordo com Exames Pôs Ciclo

Aceito Sugestões de TPC

 

Suplementos:

Hipercalórico

Pré Treino

Glutamina

Creatina

Albumina

 

Carbo: 

Aveia

Arroz Integral

Tapioca

Bata Doce 

 

Proteina:

Frango

Patinho

Ovo

Leite 

 

Gorduras:

Abacate

Azeite se Oliva

 

Acordo as 4:00 

Durmo as 20:00

 

3L Água por dia!

  • Mickevicius mudou o título para [Primeiro Ciclo] Enantato - Boldenona - Dianabol

Publicidade

Postado
Em 18/10/2020 em 09:43, Mickevicius disse:

- Idade: 28 Anos

- Altura: 1,83

- Peso: 70Kg

- Medidas: (braço, peito etc)

- Percentual de gordura (BF):

- Tempo de treino: 2 anos

- Objetivo: Bulking Limpo

 

Ciclo: KingPharma

1-12 Enantato  500mg/sem (Ter e Sexta)

1-12 Boldenona  600mg/sem (Ter e Sex)

9-12 Dbol 40mg/Dia

4-10 - Anastrozol Ds/Dn

 

TPC:

De acordo com Exames Pôs Ciclo

Aceito Sugestões de TPC

 

Suplementos:

Hipercalórico

Pré Treino

Glutamina

Creatina

Albumina

 

Carbo: 

Aveia

Arroz Integral

Tapioca

Bata Doce 

 

Proteina:

Frango

Patinho

Ovo

Leite 

 

Gorduras:

Abacate

Azeite se Oliva

 

Acordo as 4:00 

Durmo as 20:00

 

3L Água por dia!

Investe em um cobavital e Buclina pra ganhar peso ...ai depois pensa em ciclar , provavelmente vc irá ter um resultado pifeo ,pois pelo teu peso dá pra ver que teu corpo ainda não tem estrutura.

Postado

Não usaria bold nem Diana para primeiro contato.

 

Apenas testo.

 

Não sou a favor de tpc, Cruise é bem melhor.

 

Você tem pouco tempo de treino, pouca experiência com dieta, a probabilidade de ter poucos ganhos, ou posteriormente ao ciclo, perder tudo é maximizada. 

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...