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Em 15/10/2020 em 13:53, Willian_Lima disse:

Eita gente, fiquei tristao de verdade, hahahah, por saber de tudo isso... agora fiquei perdido de como que vou montar meu treino..

Alguem pode me ajudar?

Me manda um e-mail te encaminho meu treino pra vc se basear [email protected]

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