Dificuldade de completar as proteinas na Europa

[felipesouza96 53]

 

 

2 horas atrás, Kashi disse:

 Fala, amigo, tranquilo?

 

  Aqui na minha região o quilo do frango está por 17,90, então para mim também está compensando priorizar o whey - o "CxB" acaba sendo melhor. E assim, não há problema algum contanto que você também tenha outras fontes sólidas de proteínas - eu consumo 80G whey dos 220G diários e estou pretendendo aumentar - mas também tenho essa dúvida se haveria algum prejuízo para sua saúde caso 100% de sua fonte de proteína animal proviesse apenas do whey.

 

Tá caro aí em mano, eu pago R$ 12,00 no quilo do frango sem osso aqui em Taubaté-SP 

 

[Kashi 27]

35 minutos atrás, felipesouza96 disse:

Aqui o peito de frango sem osso custa R$ 12,00 

 

 

Tá caro aí em mano, eu pago R$ 12,00 no quilo do frango sem osso aqui em Taubaté-SP 

 

  Eita, e eu moro em Campinas/SP, nem é tão longe assim - não sei o q está acontecendo aqui na região (pior que é preço tabelado, subiu em todos os locais, quando dou sorte acho por 15). De qualquer forma, para quem comprava por no máximo 12 reais no começo do ano, houve uma alta considerável, lamentável.

 

 

[tzieri 0]

Em Portugal que a carne de vaca é caríssima, eu comia bastante frango kkk peixe lá também era bem barato.

 

Um austríaco que morava comigo batia as macro de proteína comendo ovo, atum e frango.

[somedieyoung_ 3169]

23 horas atrás, Kashi disse:

Eita, e eu moro em Campinas/SP, nem é tão longe assim - não sei o q está acontecendo aqui na região (pior que é preço tabelado, subiu em todos os locais, quando dou sorte acho por 15). De qualquer forma, para quem comprava por no máximo 12 reais no começo do ano, houve uma alta considerável, lamentável.

cara não tem rede Swift ai na sua região ? Aqui pro ABC paulista pago em média $12~13 por kg.