Samuka_18k 8 Postado Outubro 13, 2020 às 16:46 Compartilhar Postado Outubro 13, 2020 às 16:46 Salve rapaziada Estou iniciando o próximo protocolo de Aes pós quarentena tenho aproximadamente 6 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica ja atuo na area da musculação e pretendo realizar mais um ciclo pra conta kk’ -Idade: 24 anos -altura: 1,79 -peso: 103 kg -bf: 16,7% (dobras cutâneas) *medidas* (em repouso) peitoral : 116 cm Biceps contraído: 44 cm Bíceps relaxado: 41 cm antebraço: 35 cm cintura: 95 cm gluteo: 107 cm coxa: 62 cm panturrilha: 41 cm Objetivo: cutting baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 10º sem: enantato 500mg/sem 1º - 8º sem: Primobolan 100mg/dsdn 2º - 10º sem: ace Trembo 100mg/dsdn 6º - 10° sem: oxan 60mg/tds intra ciclo anastrozol 0,5mg/DSDN (A partir da 4º semana) hcg - 500 ui/ sem (caso haja necessidade) TPC - low doses de testo Dieta 3270 kcal diária 356g carbo / 277g proteína / 80g gordura 7:00 - Café da manhã (834 kcal) 10:00 - lanche manhã (216 kcal) 12:00 - almoço (913 kcal) 15:00 - pós treino (216 kcal) 18:00 - jantar (676 kcal) 23:00 - ceia (415 kcal) Treino (GVT) seg - peito ter - Posterior de coxa e ombro qua - biceps e triceps e ante braço qui - anterior de coxa sex - costas sab - ombro e panturrilha *Início do ciclo* (13/10/2020) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kkmultes 588 Postado Outubro 13, 2020 às 16:58 Compartilhar Postado Outubro 13, 2020 às 16:58 tenho curiosidade sobre exames de sangue nesse protocolo aí... vais fazer? antes, durante, depois? ou é na vida loca mesmo? projetohuck2 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IsaqueJúniorBuilder 1330 Postado Outubro 13, 2020 às 17:14 Compartilhar Postado Outubro 13, 2020 às 17:14 Quantos contatos com anabols você teve antes desse protocolo? Pq nem em finalização pra competir eu uso tanta coisa ?♀️ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Samuka_18k 8 Postado Outubro 13, 2020 às 18:42 Autor Compartilhar Postado Outubro 13, 2020 às 18:42 1 hora atrás, IsaqueJúniorBuilder disse: Quantos contatos com anabols você teve antes desse protocolo? Pq nem em finalização pra competir eu uso tanta coisa ?♀️ Esse é o meu 7º ciclo 1 hora atrás, kkmultes disse: tenho curiosidade sobre exames de sangue nesse protocolo aí... vais fazer? antes, durante, depois? ou é na vida loca mesmo? Fiz a 2 meses, estava tudo ok vou fazer na 6º semana e após o ciclo antes da 1º semana em low Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Samuka_18k 8 Postado Outubro 14, 2020 às 01:30 Autor Compartilhar Postado Outubro 14, 2020 às 01:30 Primeiro shot hj, enantato e primobolan tudo ok Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Outubro 14, 2020 às 01:51 Compartilhar Postado Outubro 14, 2020 às 01:51 Acompanhando brother, se der posta fotos também que agregaria muito no relato. Com tua altura e teu peso deve ter shape foda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EMD 1474 Postado Outubro 14, 2020 às 01:51 Compartilhar Postado Outubro 14, 2020 às 01:51 Vai ficar em cruise? Se sim ok. Se não .. TPC não é com low dose de testo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br Remastered 2510 Postado Outubro 14, 2020 às 02:44 Compartilhar Postado Outubro 14, 2020 às 02:44 Acompanhando Samuka_18k reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Samuka_18k 8 Postado Outubro 17, 2020 às 03:10 Autor Compartilhar Postado Outubro 17, 2020 às 03:10 Em 13/10/2020 em 22:51, EMD disse: Vai ficar em cruise? Se sim ok. Se não .. TPC não é com low dose de testo. Vou ficar em cruise Atualizando, montem mandei o 2º shot de enantato e primobolan, mandei no deltoide esquerdo ficou dolorido por conta do enantato amanhã shot de primo e segunda já início com a Trembo alternarei as aplicações do enantato somente no glúteo, pq fica dolorido mas é mais tranquilo e alterno as aplicações de primo e Trembo no deltoide e vasto lateral Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Samuka_18k 8 Postado Outubro 23, 2020 às 04:55 Autor Compartilhar Postado Outubro 23, 2020 às 04:55 Salve rapaziada passando pra dar aquela Atualizada hoje 22/10 aplicação de enantato, tirando o incômodo comum da droga, tudo certo amanhã vou pra 3º aplicação de Trembo, da semana ainda nenhuma diferença na força ou mudança visual! Bora pra cima ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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