Fotos Minhas (+Frangolino)

[jeancitadel]

Vou postar algumas fotos minhas aqui, quem se interessar no resto me adiciona no Orkut que eu boto no grupo Hipertrofia.org ai da pra ver as fotos hioashioase.

A Camera tá com ISO 400

Fiz a pose torta mas era por causa do burst mode e eu tava virando (burst mode deixa a foto escura)

Fotos sem burst agora:

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O Iso tá desregulado pra iluminação do meu quarto, semana que vem eu tiro mais fotos com o treco no automatic.

Paz

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PS: Treino for fun, não quero corpo de bodybuilder, se isso acontecer, aconteceu. LOL!

P.PS: To com 1 mes , 1 semana e meia de treino na academia, sou registrado antes porque eu pesquisava dietas e fiz uns meses de boxe.

P.PS2: Chutem o meu BF, minha barriga está tensa e eu odeio meu quadril.

P.PS3: A diferença de cor do meu corpo é porque eu uso regata e pego sol, odeio sair de casa, vou corrigir as cores quando eu estiver entediado e morrer de tédio mais ainda tomando sol.

P.PS4: Ano passado fiz 1 mes de academia também, mas tava sem dinheiro, então FAIL.

P.PS5: Não vou censurar meu rosto, mas vou querer royalties caso usem minhas fotos.

P.PS6: Fiz 18 anos dia 30 de janeiro.

P.PS7: Tenho 180cm

P.PS8: Tenho 34 de braço, 41 de panturrilha. (diferença absurda pqp)

Paz

Editado Abril 15, 2010 às 20:23 por Jean_CdZ

[Steroid]

Ta legal tem qnt tempo de treino ?

[Eduardoo]

10~13% de bf eu acho que vc deve ter..nem achei a barriga tão tensa

eu faria uma dieta hiper controlada da pra por mais massa ae eu acho

abraço

[StreetFighter]

Tô quase na mesma situation

O negoço é continuar treinando firme até ograr

[André Victor]

pra quem tá com pouco tempo de academia como você a costa tá maneira.

[Varathorn]

É isso ai fera, continua com um trabalho intenso q vc vai chegar longe, só uma observação: da uma rapada no suvaco q ta parecendo uma caranguejeira bombada ai huahauuah.

Abraços

[Somnidrem]

P.PS5: Não vou censurar meu rosto, mas vou querer royalties caso usem minhas fotos.

KKKKKKKKKK Então mano.. 1 mês só né? Monta uma dieta pra ganhar peso e

gogogo treinar!!

Abraços

[Horyu]

Po cara, tu tem genetica boa pras pernas, se deixar de treinar 4fun elas vão ficar muito foda

Enfim, pra 1 mês de treino só o shape ta bem dahora, segue firme ae, flw (;

Editado Abril 15, 2010 às 22:13 por Horyu

[Fst-7]

Eu achei ke vc esta indo no caminho certo, principalmente no que diz respeito as pernas,

vc tem pouco tempo de treino, tem um caminho longo pela frente, conhecimento vc ja provou ke tem, agora é so por em pratica, segue firma cara,

[G00D]

Tomar sol! No resto ta bem legal.