VACCUM EM BULKING ???

[João Zanardo 2]

Boa tarde rapaziada, iniciei um bulking a mais ou menos 1 mes atrás !Queria saber se seria legal colocar o vaccum agora ou nessa fase de bulking nao !!!Sei o quanto vaccum é beneficinete, mas queria saber se da para colocar no bulking ou só no cutting ?

[Fefe 6119]

O vaccum não é dependente de cut. 

Ease procedimento tem muitos benefícios e requer prática constante pra obtenção de resultado. 

Inclua na sua rotina. 

[kkmultes 588]

tem que fazer sempre! tem que estar na rotina, obviamente não vai ser fácil fazer logo depois de comer, mas por isso é importante um bom planejamento de treino.