[Avaliação] Primeiro ciclo + Dúvidas

[Guepardo666 2]

Então galera, depois de mais de 6 anos treinando sem interrupções estou decidido que é hora de fazer meu primeiro ciclo. O objetivo é ganhar um pouco de massa, e por consequência perder um pouco de bf... sempre que dou uma secada fico muito magro, e dessa vez acredito que vou ficar com um volume legal. Estou num cutting fazendo uma low carb, e quando finalizada, vou começar o ciclo junto com o retorno do saldo calórico positivo. Pra dar um UP (ganho seco) após aquela fase flat pós cutting natural.

Por questões financeiras e de saúde, penso eu que incialmente neste primeiro ciclo seria interessante jogar apenas testo, no caso escolhi o cipionato por ter ester longo e não precisar ficar aplicando várias vezes na semana. Estou pretendendo jogar da seguinte forma:

1-2 semana 400mg sendo uma dose de 200mg na segunda-feira e outra na quinta-feira.

2-8 semana 600mg sendo uma dose de 300mg na segunda-feira e outra na quinta-feira.

 

A respeito do uso do tamoxifeno estou meio confuso, se é pra usar durante o ciclo ou só no final. Há indicações também dia sim dia não, minha dúvida é justamente essa.

Outra dúvida que tenho é a respeito de protetores hepáticos se esse ciclo necessita e quando utilizar.

 

Sobre o shape:

> Pretendo abaixar mais o bf nos próximos dias (estou fazendo uma low carb) para iniciar o ciclo mais seco.

>Tenho alguns problemas de má postura q faz com q o shape piore muito (principalmente no abdômen q fica solto e o peitoral retraído).

>Na segunda imagem fica bem clara a diferença de shape quando eu corrijo a postura pra foto). 

> E sim, galera tenho ginecomastia mesmo sendo natural  

Altura: 1.73

Peso: 84kg (pretendo baixar para 80kg).

Braço: 42cm contraído.

Coxa: 66cm

Cintura: 85cm

Bf: Não sei, mas deixei as imagens abaixo para vcs avaliarem.

Abaixo algumas imagens do shape, uma das fotos estou com pump pós treino e após um refeed de carbo.

As outras fotos to meio retido e flat devido a dieta meio apertada pra secar logo...

 

 

https://drive.google.com/file/d/19V31SZxeFnfWqB84tGsSEvlOYrhB4o_2/view?usp=sharing

 

https://drive.google.com/file/d/13xg3F2NmO9RgiPeCZzMBPmahn7faezQo/view?usp=sharing

 

https://drive.google.com/file/d/1PmllF2f7lHDq7lwLCGp7ly_nZVsifo2g/view?usp=sharing

 

https://drive.google.com/file/d/1KAAI5yerTXSQQjuyGtiHuCeWgz6g1Rjr/view?usp=sharing

 

https://drive.google.com/file/d/11SwXp67dH07ED3KanL3_haM_zxMEo6EY/view?usp=sharing

 

Se vcs acharem que o shape ainda não merece um ciclo falem a vontade, mas uma coisa eu tenho certeza: A minha postura e a maldita ginecomastia destroem a estética do meu físico. O bf por estar ainda meio alto não aparenta ter essas medias que relatei acima. 

[LucasBora 919]

6 minutos atrás, Guepardo666 disse:

Então galera, depois de mais de 6 anos treinando sem interrupções estou decidido que é hora de fazer meu primeiro ciclo. O objetivo é ganhar um pouco de massa, e por consequência perder um pouco de bf... sempre que dou uma secada fico muito magro, e dessa vez acredito que vou ficar com um volume legal. Estou num cutting fazendo uma low carb, e quando finalizada, vou começar o ciclo junto com o retorno do saldo calórico positivo. Pra dar um UP (ganho seco) após aquela fase flat pós cutting natural.

Por questões financeiras e de saúde, penso eu que incialmente neste primeiro ciclo seria interessante jogar apenas testo, no caso escolhi o cipionato por ter ester longo e não precisar ficar aplicando várias vezes na semana. Estou pretendendo jogar da seguinte forma:

1-2 semana 400mg sendo uma dose de 200mg na segunda-feira e outra na quinta-feira.

2-8 semana 600mg sendo uma dose de 300mg na segunda-feira e outra na quinta-feira.

 

A respeito do uso do tamoxifeno estou meio confuso, se é pra usar durante o ciclo ou só no final. Há indicações também dia sim dia não, minha dúvida é justamente essa.

Outra dúvida que tenho é a respeito de protetores hepáticos se esse ciclo necessita e quando utilizar.

 

Sobre o shape:

> Pretendo abaixar mais o bf nos próximos dias (estou fazendo uma low carb) para iniciar o ciclo mais seco.

>Tenho alguns problemas de má postura q faz com q o shape piore muito (principalmente no abdômen q fica solto e o peitoral retraído).

>Na segunda imagem fica bem clara a diferença de shape quando eu corrijo a postura pra foto). 

> E sim, galera tenho ginecomastia mesmo sendo natural  

Altura: 1.73

Peso: 84kg (pretendo baixar para 80kg).

Braço: 42cm contraído.

Coxa: 66cm

Cintura: 85cm

Bf: Não sei, mas deixei as imagens abaixo para vcs avaliarem.

Abaixo algumas imagens do shape, uma das fotos estou com pump pós treino e após um refeed de carbo.

As outras fotos to meio retido e flat devido a dieta meio apertada pra secar logo...

 

 

https://drive.google.com/file/d/19V31SZxeFnfWqB84tGsSEvlOYrhB4o_2/view?usp=sharing

 

https://drive.google.com/file/d/13xg3F2NmO9RgiPeCZzMBPmahn7faezQo/view?usp=sharing

 

https://drive.google.com/file/d/1PmllF2f7lHDq7lwLCGp7ly_nZVsifo2g/view?usp=sharing

 

https://drive.google.com/file/d/1KAAI5yerTXSQQjuyGtiHuCeWgz6g1Rjr/view?usp=sharing

 

https://drive.google.com/file/d/11SwXp67dH07ED3KanL3_haM_zxMEo6EY/view?usp=sharing

 

Se vcs acharem que o shape ainda não merece um ciclo falem a vontade, mas uma coisa eu tenho certeza: A minha postura e a maldita ginecomastia destroem a estética do meu físico. O bf por estar ainda meio alto não aparenta ter essas medias que relatei acima. 

ja tentou buscar alguem para corrigir essa má postura? vale a pena o investimento.. teu bf ta um pouco alto sim, o ideal seria baixar mais, bom, como vc ja tem gineco eu ficaria atento ao uso do tamox durante o ciclo tbm e pra começar o ciclo é indispensavel um IA (anastrozol) como vc ja aromatizou bastante na puberdade ficaria atento a esses sinais novamente e até uma possivel piora dessa gineco, voce ja tentou passar em algum médico? no SUS eles retiram essa gineco de graça, claro que vai ter que fazer alguns exames, vai demorar, mas o SUS cobre.

[Guepardo666 2]

5 minutos atrás, LucasBora disse:

ja tentou buscar alguem para corrigir essa má postura? vale a pena o investimento.. teu bf ta um pouco alto sim, o ideal seria baixar mais, bom, como vc ja tem gineco eu ficaria atento ao uso do tamox durante o ciclo tbm e pra começar o ciclo é indispensavel um IA (anastrozol) como vc ja aromatizou bastante na puberdade ficaria atento a esses sinais novamente e até uma possivel piora dessa gineco, voce ja tentou passar em algum médico? no SUS eles retiram essa gineco de graça, claro que vai ter que fazer alguns exames, vai demorar, mas o SUS cobre.

Mano na real eu acho que é lipomastia (acumulo de gordura na região) se não me falhe a memória foi isso mesmo q meu endocrino falou, se for esse o caso eu acredito que baixando o bf vai sumir muito, tanto é que no meu último cutting essa teta sumiu quase que por completo (uns 70%) sendo um cutting de hormonizado acredito que sumirá por completo, minha esperança é essa. Mas eu vou correr atrás disso sim até pq tenho plano de saúde valeu ae.