Relato Blast Enantato + Nandro

[LucasBora 919]

Fala galera

 

update

semana foi bem difícil, sexta meu avó faleceu, em seguida no sábado minha avó tbm, ambos por parte do meu padrasto , não tinha aquele afeto grande, mas a perca é dolorida do mesmo jeito, mantive os cardios, alimentação, porém não treinei na sexta enfim é isso.. Bati algumas fotos só pra atualizar e é isso aí galera não teve aplicação talvez eu hoje eu aplique e treine, vqv.

 

 

https://ibb.co/dJ8CTXx
https://ibb.co/jDZmQ85
https://ibb.co/NT1mM0t
https://ibb.co/VN3rSjz

 

 

 

[LucasBora 919]

Em 24/04/2021 em 06:30, pibols disse:

Fala cara, treinos volumosos iguais aos meus, voltei a relatar no fórum depois de 3 anos agora e estou em cutting e sinto exatamente isso, com esse volume de treino não recupero em 3 dias mesmo com os roids, é foda... conversei com alguns atletas e todos me recomendaram a aumentar o descanso pra pelo menos 4 dias nessa fase, não sei se pode te ajudar tb! Acompanhando aqui abs!

 

edit: vi agora o que você usa em jejum... bastante coisa, quais as dosagens? Eu* acho que vc tem bons resultados apenas com cafeína e ioimbina, tô mandando 210mg cafeína e 10 de ioimbina e tô tendo ótimos resultados... já mandei franol sozinho anos atrás e tive tremedeira, clemb nunca usei, imagino que tu deva se sentir bem acelerado com esses estimulantes não? 
 

essa sensação de flat talvez seja por esse tanto de coisa pré aej, o aej em si já sinto que da uma chupada no shape como um todo... 

cara por incrível q pareça eu fico muito disposto muito bem, apenas nos primeiros dias q ficava com taquicardia mas não aumentei a dose da clemb, até diminui, não treinei 3 dias não usei toda a dose, apenas metade

dosagens

T3 25mcg

franol 15mg

cafeina 200mg

iombina 10mg

Clemb 1,5

 

isso é no aej, pré treino repete a clemb e cafeina

 

 

[LucasBora 919]

Em 24/04/2021 em 07:49, CanuttoFit disse:

Sabe um lugar onde vende ioimbina online? tirando a da oficial farma

edit1: acabei de achar esse site aqui: https://www.unicpharma.com.br/ioimbina-yohimbine-5mg-60-capsulas/p?gclid=CjwKCAjwg4-EBhBwEiwAzYAlsv6J17tWk92D9PVHnCxIa4CYCm7OmtXnwvrGZ6emqtvaQF5hiW-cMhoC4PIQAvD_BwE

 

quero usar no final do cutting.

Procure em farmácias perto da sua cidade, frete as vezes nem compensa por ela ser barata

[Canutto 618]

4 minutos atrás, LucasBora disse:

Fala galera

 

update

semana foi bem difícil, sexta meu avó faleceu, em seguida no sábado minha avó tbm, ambos por parte do meu padrasto , não tinha aquele afeto grande, mas a perca é dolorida do mesmo jeito, mantive os cardios, alimentação, porém não treinei na sexta enfim é isso.. Bati algumas fotos só pra atualizar e é isso aí galera não teve aplicação talvez eu hoje eu aplique e treine, vqv.

 

 

https://ibb.co/dJ8CTXx
https://ibb.co/jDZmQ85
https://ibb.co/NT1mM0t
https://ibb.co/VN3rSjz

 

 

 

Meus sentimentos meu bruxo, pra cima! 

[LucasBora 919]

Bom dia

 

update

 

aej ok estimulantes ok,  não dormi nada ontem então o treino foi uma porcaria não rendeu nada, mesmo bem carbado hoje já conseguindo dormir melhor e hoje tem costas bíceps e ombros, chegou meus enan hoje aplico eles e vou monitorando os efeitos já que estava a um tempão aplicando só oleo liza kkkk

[Visitante]

Em 26/04/2021 em 08:21, LucasBora disse:

Fala galera

 

update

semana foi bem difícil, sexta meu avó faleceu, em seguida no sábado minha avó tbm, ambos por parte do meu padrasto , não tinha aquele afeto grande, mas a perca é dolorida do mesmo jeito, mantive os cardios, alimentação, porém não treinei na sexta enfim é isso.. Bati algumas fotos só pra atualizar e é isso aí galera não teve aplicação talvez eu hoje eu aplique e treine, vqv.

 

 

https://ibb.co/dJ8CTXx
https://ibb.co/jDZmQ85
https://ibb.co/NT1mM0t
https://ibb.co/VN3rSjz

 

 

 

Show demais irmão, vindo com tudo. Cintura de bailarina!!!

[LucasBora 919]

5 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Show demais irmão, vindo com tudo. Cintura de bailarina!!!

Bora trazer esse condicionamento 🤪

[LucasBora 919]

Bom dia amigos

 

update

 

ontem rolou treino de dorsais/ombros/bíceps/abs foi um treino bom pra krl, deu pra dar o máximo apesar de que o rendimento vem caindo semana após semana, maior tempo de intervalo entre as séries, perdendo força.. mas estamos na pegada!

 

remada curvada

remada cavalinho

remada na maquina

remada baixa

remada curvada no cross

Encolhimento de costas

Peck deck invertido 

posterior no cross cabo cruzado 

rosca scott

rosca alternada

rosca martelo

abdomen na máquina e no Cross 

 

hoje tem shot, vou usar apenas 1ml de enan de testo por semana, vou testar essa dose, 250mg de landergold, trembo 300mg landergold tbm é só, não vejo a hora desse cutt acabar e começar a crescer, tô com 92-93kgs creio que em off eu consiga atingir um bom volume com uma boa qualidade, nada de lixar, manter todos os cardios e ir aumentando as kcals de leve, no mais.

[somedieyoung_ 3169]

agora com esse combo lander vai dar bom demais, seus treinos são bem volumosos do jeito que também curto, demora quanto tempo pra finalizar ? como ando descansando mais nos compostos (2-3min) bato ~2h fácil com um volume desses.

[LucasBora 919]

5 minutos atrás, somedieyoung_ disse:

agora com esse combo lander vai dar bom demais, seus treinos são bem volumosos do jeito que também curto, demora quanto tempo pra finalizar ? como ando descansando mais nos compostos (2-3min) bato ~2h fácil com um volume desses.

Espero viu, vamos testar a qualidade dessa testo já que todo esse tempo tava on óleo kkkk, mano eu curto treino assim e gosto de treino rápido tbm, mas eu demoro por cerca de 1hr20-30, eu não descanso muito entre as séries, no máximo uns 1 minuto.