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Primeira aplicação hoje, segunda-feira (19/10/2020) às 16:30 - 1ml de TESTENAT LANDERLAN

 

Até agora indolor. Vamos esperar os próximos dias hehe

Treinei logo o meu ponto mais fraco a qual vou dar mais ênfase no ciclo que são os membros posteriores.

Amanhã vou ver se consigo upar imagens de como estou. 

Valeu.

 

  • 2 semanas depois...

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Postado
Em 22/09/2020 em 22:03, LucasBora disse:

fala men blz?

Eae Lucas, marquei aqui só pra tu dar uma olhadinha nessas duas últimas imagens ai e saber tua opinião se o shape tava bom pra começar apenas com o enantato como tu me sugeriu...

Postado
6 horas atrás, luistex disse:

Eae Lucas, marquei aqui só pra tu dar uma olhadinha nessas duas últimas imagens ai e saber tua opinião se o shape tava bom pra começar apenas com o enantato como tu me sugeriu...

Opa, vi que deu uma boa diferença já, bf tá aceitável pra começar sim, foca nos treinos e dieta que o resultado vem 

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