Glicerina pré-treino, pra o que serve?

[Rafael_176Lbs 1909]

4 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

É o que falo, se o resultado não é permanente, não vejo sentido.

Ah em relaçao a pump provavelmente nada é permanente, mas psicologicamente talvez durante o treino ajude o cara a pegar mais pesado, como um incentivo

[projetohuck2 4245]

14 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

É o que falo, se o resultado não é permanente, não vejo sentido.

Permanente nem o treino é, para 1 mês que a tristeza vem kkk ;(

 

[lorenzo_EP 11051]

2 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Permanente nem o treino é, para 1 mês que a tristeza vem kkk ;(

 

 

Sim, claro. Mas enquanto o cara treina, o shape tá (ou deveria estar) em dia. Me refiro no sentido de ter só uma ilusão na hora do treino, não vejo sentido.

[projetohuck2 4245]

11 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

Sim, claro. Mas enquanto o cara treina, o shape tá (ou deveria estar) em dia. Me refiro no sentido de ter só uma ilusão na hora do treino, não vejo sentido.

sim, é 5 pila negocio comprei só pra ver qual é...

 

[tmz 8186]

Vai melar a cueca no agachamento... 

 

 

[lorenzo_EP 11051]

Carimbo.

[Torf 11507]

35 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Permanente nem o treino é, para 1 mês que a tristeza vem kkk ;(

 

Eu tenho 39 anos, muitos deles dentro de uma academia.

Parei de treinar em novembro de 2017, quando minha filha nasceu e retomei só esse ano.

Por ter muitos anos de treino nas costas, nesses 2 anos e pouco que passei inativo, meu shape mudou muito pouco e eu rapidamente recuperei agora.

 

Acho que chamam de memória muscular.

[projetohuck2 4245]

7 minutos atrás, Torf disse:

Eu tenho 39 anos, muitos deles dentro de uma academia.

Parei de treinar em novembro de 2017, quando minha filha nasceu e retomei só esse ano.

Por ter muitos anos de treino nas costas, nesses 2 anos e pouco que passei inativo, meu shape mudou muito pouco e eu rapidamente recuperei agora.

 

Acho que chamam de memória muscular.

Você tem sorte então, se eu ficar um mês parado já vai 5-7kg facil... nos quase 2 meses que academia ficou fechada perdi, 7kg..

a uns 2-3 anos atrás fiquei 6 meses parado perdi 10kg, fiquei só tripa.

 

[lorenzo_EP 11051]

8 minutos atrás, Torf disse:

Eu tenho 39 anos, muitos deles dentro de uma academia.

Parei de treinar em novembro de 2017, quando minha filha nasceu e retomei só esse ano.

Por ter muitos anos de treino nas costas, nesses 2 anos e pouco que passei inativo, meu shape mudou muito pouco e eu rapidamente recuperei agora.

 

Acho que chamam de memória muscular.

 

Sim cara, quanto mais tempo, mais maturidade muscular, menos massa se perde numa parada.

 

Quando paro pra férias, 20-30 dias, as perdas são mínimas. E em 10 dias de treino volto ao normal.

[EMD 1474]

Pump = mr veinz

 

É caro? É. Mas garanto que se teu treino for desses high reps, em um dia de braço por exemplo tu ganha uns 2-3cm a mais, é muito pump e não deixar louco ou com medo de morrer (esse é o venom kkkk).