Suplementos Necessários

[Fox 488]

Necessário nenhum. Pode ser interessante cafeína pra ajudar na saciedade. Mas eu prefiro deixar essa carta na manga pra quando a dieta começar a ficar mais difícil, começo do programa? Só dieta e treino.

[Oenomaus 528]

6 minutos atrás, Fox disse:

Necessário nenhum. Pode ser interessante cafeína pra ajudar na saciedade. Mas eu prefiro deixar essa carta na manga pra quando a dieta começar a ficar mais difícil, começo do programa? Só dieta e treino.

 

Cafeína ajudaria como na saciedade?

[Fox 488]

14 minutos atrás, Oenomaus disse:

 

Cafeína ajudaria como na saciedade?

 

É um efeito relatado pelos usuários: perda de apetite. A hipótese é que a cafeína estimularia hormônios anorexígenos.

[frankx 2776]

Necessário: nenhum

 

Ajuda bastante : creatina 

 

Facilita seu dia a dia : whey