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Postado
3 horas atrás, yCARE- disse:

faz pouco tempo uso de ergogênicos e já bateu no limite ? tomar cuidado com esse protocolo com a bold, visto que é uns dos que mais aumentam.

O máximo e 6 ta em 5.58, apos o ciclo vou refazer exames pra ver como que ta, tomara que de tudo certo!

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Postado

Fiz doação de sangue hoje pra controlar o Hematocrito, foram doados 500ml de sangue nao sei quanto vai diminuir do hematocrito mas vai dar pra ficar tranquilo um tempo.

Me deram um monte de lache depois que fiz a doação comi tudo kkkkkk.

Seguindo o protocolo!

Postado
Em 03/09/2020 em 08:12, ZyzzBB disse:

Aplicação de 1ml de Enantato de Testo e 1ml de boldenona.

Dieta 100%

Como eu ja vinha de um ciclo anterior amanha de manha irei fazer exames pra ver como ta tudo no geral, minha ultima refeição hoje deve ser as 6 horas da tarde para dar 12 horas de jejum.

 

Estou fazendo um ciclo igual ao seu, vou acompanhando aqui, teria como explicar resumidamente sobre esse jejum? valeu

Postado
2 horas atrás, hugobmazzetti disse:

Estou fazendo um ciclo igual ao seu, vou acompanhando aqui, teria como explicar resumidamente sobre esse jejum? valeu

O jejum e por causa dos exames que tinha q fazer cara, pra colesterol tem q estar 12 horas de jejum pra n atrapalhar o exame.

Postado
17 horas atrás, ZyzzBB disse:

Subi a dieta para 3254kcl 

Proteína em 2,35g por kg

Gordura 1g por kg

Os treinos tao insanos.

Estou sentindo um leve cansaço e desanimo, nao sei se e devido a boldenona, mas nada que afeta o treino, vou me pesar semana que vem e jogar umas fotos aki.

 

Pra cima ???

Postado

Treino de pernas ontem.

Aumento de força, mais veias, ta ficando bom.

Do ultimo blast ainda to com uns caroços das aplicações nos gluteos e caroço grande, parece que fibrosou tem quase 1 mes ja, sera que com o tempo eles somem?!

Ate eles sumirem eu to mandando so no vasto lateral, melhor spot que ja tomei muito top.

 

  • ZyzzBB mudou o título para Enantato de Testosterona e Boldenona ( Com Fotos)
Postado

Dieta:

6:30

 

80g de Aveia

250ml de Leite Integral

1 Banana

100g de açaí

 

09:30

80g de Filé de frango

40g de Brócolis

200g de Arroz Integral

 

13:00

200g de Macarrao cozido

1 Ovo

 

16:00 ( Pré Treino)

200g de Arroz cozido

80g de Filé de Frango

100g de Hipercalorico com àgua

 

17:00 Treino

 

18:30 (Pós Treino Imediato)

80g de Aveia

1 Banana

250ml de Leite Integral

1 Dose de Whey Protein

 

19:30

40g de Brócolis

80g de Frango

200g de Arroz Integral

 

10:30

Omelete de 2 ovos

120g de Arroz Integral

1 Colher de Azeite

3 Castanha do Pará

 

Macros totais:

Carbo: 546

Proteína :197

Gordura: 87

KCL: 3733

Peso: 79kg ainda..

 

Treino ABCAB

 

 

 

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