Primeiro ciclo Durateston 12 semanas

[Capitao Libanes 0]

Segue o ciclo ai:

1-12 Durateston 500 mg tsd 0,40 ui subcutaneo

5-12 Acetato de Trembolona 0,40 ui tsd subcutaneo

7-12 hcg 500 ui sub

5-12 anastrozol ds2dn

tpc: Tamoxifeno depois de 21 dias por 40 dias vou de 50 mg e abaixo pra 30 e show.

peso: 72 kilos tava com 68 ja estou no 5 dia de aplicacao.

altura 1,76 

meu bf ta em 12% fiz a 2 meses a tras logo vou faser denovo pra ver massa magra e tals.

Estava pensando em aumentar para 16 semanas.

fritura apenas com oleo de coco

6:00 UMA COLHER DE AZEILE DO OLIVA 

6:30 4 OVOS COM BROCOLIS E 3 PAES FRANCESES (DEPOIS ESPERO MEIA HORA E VOU CORRER)

9:00 100 GRAMAS DE PROTEINA ISOLADA DE SOJA 

11:00 HIPERCALORICO DA SKULL 160 GRAMAS

12:30 ALMOCO ARROZ FEIJAO CARNE SALADA PRATO GIGANTE KKK

2:00 50 GRAMAS PROTEI DE SOJA ISOLADA COM AGUA E CANELA  (TREINO POR 1 HORA COM A PROFESSORA DE EDUCAÇAO FISICA)

4:00 2 ABACATE SEM AÇUCAR AMO ABACATE.

8:00 HIPERCALORICO 160G 

10:00 JANTA OQUE TIVER EU COMO KKK COMO JA DISSE FRITURA APENAS COM OLEO DE COCO

11:00 SUCO DE LARANJA COM LIMAO ESPREMIDOS E MAIS UMA MELATONINA 5MG 

 

 

[MBD 9672]

Me "parece" esse ciclo aqui...

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/240091-ciclo-durateston/

 

Sábado tava com 74, hoje com 72, to confuso...

[EMD 1474]

34 minutos atrás, Capitao Libanes disse:

6:00 UMA COLHER DE AZEILE DO OLIVA 

Tu acorda 6:00, vai na cozinha e coloca uma colher de azeite de oliva na boca? Dieta das boas

[Rafael_176Lbs 1909]

Eu não faria nem comendaria.

Boa sorte e se cuida.

[lorenzo_EP 11052]

Eu queria saber quantos desses caras que postam dietas rígidas e mirabolantes aqui no fórum, realmente seguem essas dietas, e por quanto tempo.

[SaBiih 4007]

12 minutos atrás, EMD disse:

Tu acorda 6:00, vai na cozinha e coloca uma colher de azeite de oliva na boca? Dieta das boas

pensei a mesma coisa....

Não consigo pensar em nenhum contexto que isso faça sentido. Ainda mais que meia hora depois ele já manda uma refeição.

[lorenzo_EP 11052]

E ele faz uma refeição pesada MEIA HORA antes de sair pra correr.

⁉️⁉️⁉️

[96LBS 1335]

44 minutos atrás, MBD disse:

Me "parece" esse ciclo aqui...

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/240091-ciclo-durateston/

 

Sábado tava com 74, hoje com 72, to confuso...

 

ora ora temos um xeroque holmes aqui

29 minutos atrás, EMD disse:

Tu acorda 6:00, vai na cozinha e coloca uma colher de azeite de oliva na boca? Dieta das boas

 

eu fiz isso um dia, me deu uma sensação tão ruim, tão ruim, que eu passei 3 dias com vontade de gorfar sentindo gosto de azeite de oliva na boca...

eita negócio ruim da porra

[Visitante]

16 minutos atrás, SaBiih disse:

Não consigo pensar em nenhum contexto que isso faça sentido.

 

É dos mesmos criadores de: Faço jejum de 1 semana e não consigo ter resultados na academia. Porque jejum é saudável, mas mesmo assim vou usar trembolona, insulina e tudo que não é muito saudável.

[Capitao Libanes 0]

39 minutos atrás, EMD disse:

Tu acorda 6:00, vai na cozinha e coloca uma colher de azeite de oliva na boca? Dieta das boas

Oi por ser uma gordura boa e tambem tomo bastante agua... 

55 minutos atrás, MBD disse:

Me "parece" esse ciclo aqui...

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/240091-ciclo-durateston/

 

Sábado tava com 74, hoje com 72, to confuso...

Sim na farmacia quando fui me pesar com roupas hehe ... hoje comprei uma balança digital.

23 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

E ele faz uma refeição pesada MEIA HORA antes de sair pra correr.

⁉️⁉️⁉️

Olha apenas acho que 30 min antes de correr serio bom mandar algo se estou errado me corriga...