Malto Ou Mct?

[junior_dnz 102]

eu acho que tomar SEMPRE malto vai deixar seu corpo acostumado com a insulina, sem contar q um poko disso vira gordura

é justamente pra isso que existem micro ciclos, dietas como a carb cycle, ou macro cycle diet...

[darknite 56]

eu nunca tinha ouvido falar disso antes.. mas enfim