Insônia

[Alanlan 100]

Galera recomendando namorada chata pra dormir KKKKKKKKKK só esse fórum mesmo

Mano, zolpídem em geral é um remédio bem suave, não troca ele por nenhum tarja preta NUNCA. Tenta fazer o seguinte: compra  melatonina e toma junto com o zolpidem diminuindo a dose dele (pode ser partindo o comprimido) até zerar. Na sua idade realmente medicação pra dormir é um negócio nada recomendado, ainda mais você sendo uma pessoa saudável. Tenta fugir disso o mais rápido possível.

[Visitante Gabriel062]

3 horas atrás, Alanlan disse:

Galera recomendando namorada chata pra dormir KKKKKKKKKK só esse fórum mesmo

Mano, zolpídem em geral é um remédio bem suave, não troca ele por nenhum tarja preta NUNCA. Tenta fazer o seguinte: compra  melatonina e toma junto com o zolpidem diminuindo a dose dele (pode ser partindo o comprimido) até zerar. Na sua idade realmente medicação pra dormir é um negócio nada recomendado, ainda mais você sendo uma pessoa saudável. Tenta fugir disso o mais rápido possível.

Hj eu vou fazer o seguinte, vou largar o celular cedo umas 2hrs antes de dormir, vou tomar mto suco de maracujá natural e mto chá de camomila

[Thunder_A1 146]

6 horas atrás, matheuskr disse:

tive uma experiência com o stilnox sim, há anos atrás e não achei essas coisas...sinceramente, em termos de medicação, as únicas que me trouxeram efeitos notáveis foi rivotril e remeron, sendo que o último eu não arrisco usar mais do que 1 vez por semana, porque tem muita gente que ficou obesa por causa dele. o problema é a astenia no dia seguinte, quando a sedação é muito forte (ficar dias sem tomar, o efeito bate forte) o cara não consegue nem se levantar pra ir no banheiro, tu volta a cair pra trás na cama! é horrível.

 

por isso é melhor tentar dormir sem remédios e deixar pra toma-los só em situações de "emergência". como falaram aqui, nada como ser vencido pelo cansaço e dormir naturalmente kk

Cara o stillnox é só um indutor de sono, funciona pra casos mais leves e tem poucos colaterais. Contudo, não tem sentido começar com rivotril, clonazepam, pois são antidepressivos fortes e que devem ser utilizados ''em último caso'', entende??

Mas no caso de dormir sem remédios, se o rapaz não tem problemas graves, igual eu, mas não consegue dormir bem, por que não tentar? entende.. Eu preciso estar produtivo e NÃO consigo dormir as 22h, depois que passei a usar zolpidem com melatonina pronto, acabei com o problema (faz 3 anos). Até hoje não tive nenhum colateral aparente, então achei que valeu a pena. Só a melatonina já da uma boa ajuda.

1 hora atrás, Gabriel062 disse:

Hj eu vou fazer o seguinte, vou largar o celular cedo umas 2hrs antes de dormir, vou tomar mto suco de maracujá natural e mto chá de camomila

Celular é um veneno hahah

tenta colocar o filtro de luz azul nele tbm, ajuda, caso for usar a noite

[Tio46 91]

Stillnox não é um ansiolítico como o clonazepam (rivotril), é não é tão ruim a sua indicação. Muitos conhecidos tomam e não vejo problema relacionado a maromba ou a vida social. 

Melatonina é uma boa pedida, mas demora um pouco pra fazer efeito (alguns dias ou semanas dependendo do organismo). 

Luz azul do sol faz bem, estimula a vitamina D, já a luz azul de aparelhos, celular, leds, já zoa o sono mesmo.. 

[Visitante Gabriel062]

17 horas atrás, Thunder_A1 disse:

Cara o stillnox é só um indutor de sono, funciona pra casos mais leves e tem poucos colaterais. Contudo, não tem sentido começar com rivotril, clonazepam, pois são antidepressivos fortes e que devem ser utilizados ''em último caso'', entende??

Mas no caso de dormir sem remédios, se o rapaz não tem problemas graves, igual eu, mas não consegue dormir bem, por que não tentar? entende.. Eu preciso estar produtivo e NÃO consigo dormir as 22h, depois que passei a usar zolpidem com melatonina pronto, acabei com o problema (faz 3 anos). Até hoje não tive nenhum colateral aparente, então achei que valeu a pena. Só a melatonina já da uma boa ajuda.

Celular é um veneno hahah

tenta colocar o filtro de luz azul nele tbm, ajuda, caso for usar a noite

 

17 horas atrás, Thunder_A1 disse:

Cara o stillnox é só um indutor de sono, funciona pra casos mais leves e tem poucos colaterais. Contudo, não tem sentido começar com rivotril, clonazepam, pois são antidepressivos fortes e que devem ser utilizados ''em último caso'', entende??

Mas no caso de dormir sem remédios, se o rapaz não tem problemas graves, igual eu, mas não consegue dormir bem, por que não tentar? entende.. Eu preciso estar produtivo e NÃO consigo dormir as 22h, depois que passei a usar zolpidem com melatonina pronto, acabei com o problema (faz 3 anos). Até hoje não tive nenhum colateral aparente, então achei que valeu a pena. Só a melatonina já da uma boa ajuda.

Celular é um veneno hahah

tenta colocar o filtro de luz azul nele tbm, ajuda, caso for usar a noite

Ontem eu fiz o uso do zolpidem só q eu partir o comprimido no meio, e tomei mto chá de camomila e suco de maracujá, dormir tranquilo mais quero parar de tomar esses remédios, minha insonia começou agr e foi pela a mudança drástica na rotina, vou ir usando meio comprimido até eu melhorar

[Tio46 91]

Minha irmã falou cmg ontem. Ela usava stillnox, e passou pra extrato de camomila. Esta conseguindo apagar!