Quantos KG posso atingir ?

[AlexandreBBD 41]

Então queria apenas saber como vocês conseguem definir a sua meta de peso, ou saber quando finalizar ou bulking. Eu tenho a meta de bater 80kg, que seria +15 desde do início. Atualmente com 70kg me acho ainda bem magro, por isso a meta de 80kg. Fotos com pump e iluminação obviamente 

 

 

E meu primeiro bulking, será que é possível ganhar 15kg natural sem ficar fora de forma. Levando em conta que tenho 1,65cm 

[SaBiih 4007]

Naum se ligue no peso, use apenas para saber se está em superavit ou déficit.

Do que adianta vc chegar nos 80 kgs se naum gostar do seu shape no espelho/sem camisa?

Use sua aparência como parâmetro e naum um número aleatório na balança.

 

 

OBS: Tira esse bigodinho, pelamor....kkkkkkkkkkk

[projetohuck2 4249]

Agora, SaBiih disse:

Naum se ligue no peso, use apenas para saber se está em superavit ou déficit.

Do que adianta vc chegar nos 80 kgs se naum gostar do seu shape no espelho/sem camisa?

Use sua aparência como parâmetro e naum um número aleatório na balança.

 

 

OBS: Tira esse bigodinho, pelamor....kkkkkkkkkkk

Bígodeira classic... 

Mês passado fui no barbeiro, tava dando uma baixada na barba, ai a bigodeira ficou destacada, quase cai não besteira de deixar só bigodeira pique mexicano kk....

 

Sobre shape, só tentado para saber..

 

[MrHyde 101]

Natural da dependendo do tempo, em 3 meses não da não kkkkkkkk mas não se preocupe com o peso, é só uma das variaveis, importante é o espelho.
Bigodinho chavoso hein

[NewbieTrack 3503]

1,65cm? HM... Em quanto tempo? Se o tempo for curto/médio eu acho que é muito.

[anjosgotoglory 1100]

Mete enantato que vem rapidin rsrs

zoeira

bigodin chave

[EMD 1476]

Acho que dá para ganhar 15kg, mas vai demandar tempo se você quiser somente mm dispensando a gordura.

[96LBS 1335]

Foca em progressão de carga com leve superávit e mantenha assim por anos, a la David Laid...

 

Evolua com qualidade, sem pressa.

[Kaku 890]

Comecei com 58 e era bem magro, to com 83 e me acho magro ainda.
BF entre 12 e 14 se pa

[96LBS 1335]

12 minutos atrás, Kaku disse:

Comecei com 58 e era bem magro, to com 83 e me acho magro ainda.
BF entre 12 e 14 se pa

 

Passando de 1,80, você vai ser SEMPRE magro kkkkkkkkk... Maldição da porra.

 

Eu me achava magro com 73kg, subi para 83kg, no espelho, parecia que continuava com 73kg... Atualmente com 93~94... Ainda me vejo magro kk