Ciclo oxan+clembuterol.

[caiotrt22 0]

Fala ae galera!

 

Idade: 27

Altura: 1.76

Peso: 92

 

Meta de peso: 82

 

 

Vou começar com ciclo básico de oxan+clemb visando perder peso e preservar massa magra. Malho a bastante tempo mas tive que parar de treinar durante um tempo. Já voltei faz 3 semanas e o corpo está respondendo rápido. 

 

Já usei 1 semana de clembuterol em dosagens crescente a cada dia. Mais tive que para pois fiquei resfriado e minha sinusite atacou. 

 

A montagem do ciclo vai ser assim.

 

 

Clembuterol 15 dias apenas em dias de treino sábado , quarta e domingo descanso. Aeróbico 3 vezes na semana e treino bem pesado(ABCD).

 

Clembuterol 1 semana 2 ml ao dia aumentando até 5 . Ou dividindo as dosagens de manhã e de tarde. Nunca passando de 5 ml. Dps dos 15 dias entro com a oxandrolona ( 20 mg de 12 em 12 hrs = 40mg por dia durante 6 semanas ) e vou restringir bastante a dieta. 

 

Dieta atual.

 

Kcal: 2321  

Ptn:145 ( sei que tenho que aumentar )

Lipídios: 77 

Carboidratos: 261

Fibras: 38-51

 

* Vou postar fotos no final do ciclo de clembuterol

[Hammerfire 424]

Coloque como meta BF e nao peso amigo. Peso não indica nada, vc pode ter 100 kg com 10% de BF e parecer seco, ou pode ter o mesmo peso com 25% de BF e parecer obeso.

[caiotrt22 0]

Sim! Você está certo. Mas acredito que com 82 kg estarei com um BF relativamente bom para outro ciclo, mas dessa vez visando ganhos. Vou voltar aos treinos amanhã e ja posto foto para acompanhar a evolução!