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  • Moderador
Postado

ATUALIZAÇÃO 07/09/2020

 


- @Guilherme Gregorio Gugik

Medidas:

Peso: 90kg para 95
Altura: 187
Braço: 42 para 44
Cintura umbigo: 83 para 86
Quadriceps: 65 para 67
Pantu: 41 para 42
Pescoço: 42 para 44
Ante braço: 34 para 35

Fotos atuais: Frente, Lado, Costas

 

-------------------------------------------------

 

- @MadrugaDentista

Medidas:

Peso: 120kg para 115
Altura: 188
Braço: 44 para 45
Cintura umbigo: 98 para 92,5
Quadriceps: 72 para 72
Pantu: 43 para 43,5
Pescoço: 49 para 49
Ante braço: 36 para 37

Fotos atuais: Frente, Lado, Costas

Postado
58 minutos atrás, MBD disse:

ATUALIZAÇÃO 07/09/2020

 


- @Guilherme Gregorio Gugik

Medidas:

Peso: 90kg para 95
Altura: 187
Braço: 42 para 44
Cintura umbigo: 83 para 86
Quadriceps: 65 para 67
Pantu: 41 para 42
Pescoço: 42 para 44
Ante braço: 34 para 35

Fotos Iniciais: Frente, Lado, Costas

 

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- @MadrugaDentista

Medidas:

Peso: 120kg para 115
Altura: 188
Braço: 44 para 45
Cintura umbigo: 98 para 92,5
Quadriceps: 72 para 72
Pantu: 43 para 43,5
Pescoço: 49 para 49
Ante braço: 36 para 37

Fotos Iniciais: Frente, Lado, Costas

Boaaaa, esse primeiro mês não foi como o planejado mas com certeza vai servir de lição para aumentar o foco e ir com tudo. Na busca de sempre estar melhor do que ontem e pior do que amanhã. Pra cima deles!!! 

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