No Treino Abcde

[Seph®]

Ele não falou isso.. mas por exemplo, vai que com sua genética isso seja possivel! você vai virar um Jhonny Bravo...

kkkkk

~hugs

Seph®

[rodts]

Mas ai você entrou na questão de que treinar braços 2x cresce mais rápido. Entrão treine duas vezes torax e inferior também.

Não faz sentido

O intuito de treinar 2 vezes não seria ter mais crescimento?

Não estou dizendo que vai crescer mais ou menos.

Só to acompanhando a onda que ele mandou.