Ajuda na Dieta !

[Rafael_176Lbs 1909]

33 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

começarei segunda que vem, 500mg/semana em duas aplicações, Peso atual 72 kg amigo

Msm peso q eu, 4cm mais alto, 150mg a mais de droga. Eu nao sei como vc treina, mas a depender de como for, da pra por mais calorias ai. Pra evitar um acumulo de gordura, espera 3 semanas pro enantato empilhar e começar a bater bem, vai subir sua força e resistencia, quando voce começar a treinar mais forte, tenta subir umas 200 ou 300 calorias ai.

Lembra que ciclar é sinonimo de cardio, faz sempre q der, coração tem que ta sempre forte.

Eu nao usaria diana, é tipo um hemogenim da vida, incha, retem e dps vai quase tudo embora, se for usar nao recomendaria mais q 4 semanas e de 20 a no maximo 40mg dia, deixaria metade dessa dosse como pré treino.

[anjosgotoglory 1100]

Então amigo, vou adicionar mais uma refeição as 20:30 (umas 300-400 calorias) quando der 3 semanas de enantato!

Em relação a diana vou usar uma semana com 20mg dia, uma semana 30mg dia e 40 mg dia até acabar, está bom assim?

[Rafael_176Lbs 1909]

Eu estruturaria diferente, mas nao tenho uma mega experiencia com hormônios, to colocando a pratica com o passar do tempo, tenho apenas 6 meses de contato com o enantato DsDn 16kg ganhos e nenhuma outra droga.

Provavelmente essa diana ja ta comprada, no seu lugar eu jogaria pra ponte tpc, é um vale de 30 dias entre ultimo shot e tpc, colocaria nesse intervalo pra segurar já que a diana pra inciar tpc tbm, pode dar apenas uma semana.

[anjosgotoglory 1100]

2 minutos atrás, Theranoth disse:

Eu estruturaria diferente, mas nao tenho uma mega experiencia com hormônios, to colocando a pratica com o passar do tempo, tenho apenas 6 meses de contato com o enantato DsDn 16kg ganhos e nenhuma outra droga.

Provavelmente essa diana ja ta comprada, no seu lugar eu jogaria pra ponte tpc, é um vale de 30 dias entre ultimo shot e tpc, colocaria nesse intervalo pra segurar já que a diana pra inciar tpc tbm, pode dar apenas uma semana.

Pode me explicar resumidamente o que seria essa ponte?

Não entendo muito