Creatina anula o efeito da Ioimbina?

[Marcos Silveira]

Fala pessoal, boa tarde!

Vi um vídeo de um Dr. onde ele fala dos efeitos positivos da ioimbina e, nos comentários, afirma que creatina anula os efeitos da ioimbina.

Pesquisei... pesquisei... e não achei nada aqui no fórum falando sobre isto. Se a creatina retém líquido INTRA-muscular e a ioimbina facilita a queima das células de gordura mais difíceis, qual a ligação de uma coisa com a outra???

ACHO que não tem ligação, mas pergunto aqui para saber se alguém concorda ou discorda totalmente com o que ele afirmou. Aguardo relatos, abraços e bons treinos!

[reifuu]

Discordo, estou fazendo uso dos dois.

[kkmultes]

5 horas atrás, Marcos Silveira disse:

Fala pessoal, boa tarde!

Vi um vídeo de um Dr. onde ele fala dos efeitos positivos da ioimbina e, nos comentários, afirma que creatina anula os efeitos da ioimbina.

Pesquisei... pesquisei... e não achei nada aqui no fórum falando sobre isto. Se a creatina retém líquido INTRA-muscular e a ioimbina facilita a queima das células de gordura mais difíceis, qual a ligação de uma coisa com a outra???

ACHO que não tem ligação, mas pergunto aqui para saber se alguém concorda ou discorda totalmente com o que ele afirmou. Aguardo relatos, abraços e bons treinos!

Na verdade se você tomar ioimbina pra queimar gordura, você deve tomar pela manhã e fazer o aeróbico em jejum se quiser ter o efeito lipolítico esperado, tomar a creatina antes ou junto poderia em tese anular esse efeito (pois creatina é proteína possui calorias) . então deve partir daí essa parada, agora tomar a creatina depois não afetaria em nada não! 

[Marcos Silveira]

3 horas atrás, kkmultes disse:

Na verdade se você tomar ioimbina pra queimar gordura, você deve tomar pela manhã e fazer o aeróbico em jejum se quiser ter o efeito lipolítico esperado, tomar a creatina antes ou junto poderia em tese anular esse efeito (pois creatina é proteína possui calorias) . então deve partir daí essa parada, agora tomar a creatina depois não afetaria em nada não! 

Na verdade não faria muito sentido, porque a creatina são doses tão pequenas que se consome diariamente que não da pra se afirmar "20kcal quebrariam o jejum e anulariam totalmente a Ioimbina", mas entendi seu ponto de vista. A afirmação dele era que de fato não se poderia utilizar um se estivesse consumindo o outro, o que é um absurdo. 

[kkmultes]

9 horas atrás, Marcos Silveira disse:

Na verdade não faria muito sentido, porque a creatina são doses tão pequenas que se consome diariamente que não da pra se afirmar "20kcal quebrariam o jejum e anulariam totalmente a Ioimbina", mas entendi seu ponto de vista. A afirmação dele era que de fato não se poderia utilizar um se estivesse consumindo o outro, o que é um absurdo. 

sim, concordo, mas esse seria o único ponto onde faria algum sentido essa afirmação de não usar Creatina,  a afirmação dele não faz nenhum sentido mesmo

[matheuskr]

19 horas atrás, Marcos Silveira disse:

Fala pessoal, boa tarde!

Vi um vídeo de um Dr. onde ele fala dos efeitos positivos da ioimbina e, nos comentários, afirma que creatina anula os efeitos da ioimbina.

Pesquisei... pesquisei... e não achei nada aqui no fórum falando sobre isto. Se a creatina retém líquido INTRA-muscular e a ioimbina facilita a queima das células de gordura mais difíceis, qual a ligação de uma coisa com a outra???

ACHO que não tem ligação, mas pergunto aqui para saber se alguém concorda ou discorda totalmente com o que ele afirmou. Aguardo relatos, abraços e bons treinos!

primeiro que creatina não engorda, segundo que tu está correto sobre a retenção ser intramuscular e terceiro...quem é esse médico aí, por curiosidade? esses caras de hoje em dia tão cada vez mais "clickbait", fazem tudo por um click no vídeo deles...

 

jejum laboratorial não é jejum intermitente, acho que o pessoal não se deu conta disso. do ponto de vista laboratorial, qualquer coisa que não seja água pura, altera os parâmetros e consequentemente os ensaios dos exames. do ponto de vista da queima de gordura, de que modo ela poderia engordar? quero ver da onde ele tirou esse estudo, porque publicar essas coisas é triste.