OPNIAO SOBRE SUPLEMENTOS

[IRLAM 129]

integral medica

[anjosgotoglory 1100]

*já usei creatina de várias marcas (Black skull, MP, MAX, Integral) e Com certeza a melhor é a Integral, pago cerca de 35 pila em 300g!

*Whey so compro BodyAction por ser mais barato, 1.8kg por 110 pila.

Pré treino se for comprar fuja dos nacionais, a ''brisa'' de um NO XPLODE, C4, THE CURSE, VENOM, entre outros importados serão beeeeeem melhores!

*os nacionais so tem cafeína, dose baixa de arginina e taurina, basicamente...

***OBS: SE FOR USAR NÃO TOME TODOS OS DIAS, EXPERIENCIA PRÓPRIA!!

Espero ter ajudado!