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BANANA E FRUTOSE! UM RISCO PARA O BULKING?

renanribeiro_

Por renanribeiro_
em Dieta e suplementação

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cadumonteiro Experiente

cadumonteiro   1899

Postado
Postado
Em 02/06/2024 em 14:05, lorenzo_EP disse:

 

Se pensar em 500g de frutas por dia (o que é bastante), escolhendo uma fruta cara, são R$5,00 por dia ou R$150,00 por mês. 

 

Caro? Um pouco, mas melhor gastar nisso do que em suplementos inúteis ou comida ultra-processada.

 

 

Quem eu vejo falando que 40/50 de frutas por semana é muito caro é a mesma pessoa que gasta 150/200 numa noite em álcool e fritura 

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cadumonteiro
cadumonteiro

Primeiro vamos entender porque o nome. A frutose foi isolada a primeira vez no meio do século XIX em 1847 por um químico inglês, a partir das cana de açúcar. Por ter sido identificado em dep

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Está certo. Bolo, pão, sorvete, bolacha, refri e vários alimentos industrializados "doces" são ricos em frutose porque na composição tem xarope de milho. Tem muito mais frutose nesses alimentos do que

Polaco88
Polaco88

Se mandar manipular fica mais barato será? Kkkkkkk

Polaco88 Experiente

Polaco88   477

Postado
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Em 02/06/2024 em 17:08, cadumonteiro disse:

 

Quem eu vejo falando que 40/50 de frutas por semana é muito caro é a mesma pessoa que gasta 150/200 numa noite em álcool e fritura 

Mas um risoles de presunto e queijo frito na hora convenhamos né …. KKKK

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