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Primeiro de tudo, peço que a moderação por favor me avise se o tópico estiver na área errada.

 

Bom dia, boa tarde/noite. Quero que por favor me tirem uma dúvida.

 

No começo do ano estava fazendo check-up e talz por não realizar exames já há alguns anos, decidi também ir no endocrinologista e comentei sobre musculação e talz e ele acabou me passando um ciclo que  deveria ter duração de 6 meses, divididos em 3 ciclos difeentes de 2 meses cada(achei estranho, até pelo meu BF estar em 16,2% no começo, que eu acho bem alto).

 

 

Questionei sobre o fato de eu não praticar musculação de fato, e sim calistenia, e que isso não iria dar certo, mas ele disse que daria resultados sim.

 

Após conferir meus exames, ele me passou os 2 meses iniciais com apenas 200mg de Deposteron/sem + anastrozol dsdn.

Rapidamente ganhei 4kg, saí de 74kg pra 78kg, ganhei um pouquinho de gordura, mas o BF diminuiu pra 15,6.

 

Fiz exames novamente e retornei, me passou mais 2 meses, agora com 400mg de depo/sem + 45mg/dia de oxandrolona manipulada e, após esses 2 meses, retornei e subi pra 83,5kg com ganho de 1kg de pança(sinceramente achei que ia emagrecer com a oxandrolona, mas comecei a comer mais então talvez não tenha dado certo por conta disso, além de que eu não faço aeróbicos). 

 

Após realizar novamente outros exames, retornei e ele me passou o "próximo ciclo" + tpc, que é exatamente a dúvida que gostaria que vocês me tirassem:

 

- Idade: 18 anos

- Altura: 180cm

- Peso: 83,5kg

- Medidas:

Bíceps : 39,4cm direito/39cm esquerdo

Peitoral: 101cm

Cintura: 87cm

Panturrilhas: 39,2cm direita/39,8 esquerda

Coxas: 63cm direita/64cm esquerda

 

- BF: 15,9%

 

- Tempo de treino: Cerca de 1 ano de calistenia FOCADO, apesar de já "treinar" há mais ou menos 3 anos

 

- Objetivo: Ganho de massa e se possível perda de banha junto

 

- Estrutura do ciclo:

1-8 dura 500mg/sem

1-8: stano(manipulado) 40mg/dia (20mg a cada 12hrs)

 

Tpc: 

Clomid 50mg dsdn começando duas semanas após última aplicação de dura

 

(Sobre isso, acredito que tamoxifeno seja melhor)

 

Exame: após tpc

 

A questão é, eu particularmente acho meio inviável a utilização de Stano por 2 meses logo após 2 meses de oxandrolona, comentei isso com o endócrino entretanto ele me disse que o fígado não teve muita alteração durante o ciclo de oxandrolona, o que vocês acham?

 

E também a respeito do perfil lipídico:

já tava meio merda no terceiro exame, 189 de colesterol total. Entretanto comecei a tomar ômega 3 e pretendo começar a fazer aeróbicos. 

 

Enfim, vocês acham uma boa esse lance do Stano(até pq parece que ele caga as articulações, e como pratico calistenia, alguns movimentos do street workout pegam bem as articulações creio eu), por causa do perfil lipídico + fígado? Ou continuo só com o durateston mesmo? 

 

A respeito disso eu tava pensando em meter um Cruise infinito, já que mesmo antes dos ciclos minha testo total tava em 347ng/dl, que apesar de ser uma taxa considerada normal, achei extremamente merda pra minha idade.

 

Além disso, como não achei nenhum relato de calistenia+EA's, acho que é uma boa eu servir de cobaia. 

OBS: Até agora não tive nenhum colateral (se tive não percebi). 

 

Aguardo uma resposta, e mais uma vez peço que a moderação me avise caso tenha algo de errado em meu tópico. 

 

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Postado
13 minutos atrás, iZehel disse:

A questão é, eu particularmente acho meio inviável a utilização de Stano por 2 meses logo após 2 meses de oxandrolona, comentei isso com o endócrino entretanto ele me disse que o fígado não teve muita alteração durante o ciclo de oxandrolona, o que vocês acham?

 

Se tá tudo ok nos exames, pode mandar bala.

 

13 minutos atrás, iZehel disse:

E também a respeito do perfil lipídico:

já tava meio merda no terceiro exame, 189 de colesterol total. Entretanto comecei a tomar ômega 3 e pretendo começar a fazer aeróbicos. 

 

Ruim, ruim não tá... Qualquer 17aa, que é o caso da oxandrolona, vai piorar mais ainda teu perfil lipídico.

Sugiro fazer bastante cardio e aumentar a ingestão de comida para compensar.

 

13 minutos atrás, iZehel disse:

Enfim, vocês acham uma boa esse lance do Stano(até pq parece que ele caga as articulações, e como pratico calistenia, alguns movimentos do street workout pegam bem as articulações creio eu), por causa do perfil lipídico + fígado? Ou continuo só com o durateston mesmo?

 

Cara, eu posso te falar disso com propriedade.

Já fiz um ciclo de stano somente treinando calistenia, o resultado foi horroroso para minhas articulações. Sofro um pouco até hoje.

Na época eu treinava tsd, diversos treinos, fazia flag, chegava quase a 20 PQDS no total, tava bem rasgado.

 

Não indico stano para calistenia, ainda mais que o esporte em si gera um pouco mais de tensão nas articulações/tendões.

 

13 minutos atrás, iZehel disse:

Além disso, como não achei nenhum relato de calistenia+EA's, acho que é uma boa eu servir de cobaia. 

OBS: Até agora não tive nenhum colateral (se tive não percebi). 

 

Indiscutível que com academia você extrairia melhores ganhos de massa magra.

Mas um ciclo de EAA acompanhado de treinos de calistenia com certeza seria interessante de acompanhar, na minha opinião.

O efeito estético é bem diferenciado.

Mais massa ainda, seria se você fizesse calistenia associado a movimentos COMPOSTOS em uma academia, como supino, terra, agachamento, ohp... 

 

 

-

 

Fazer um adendo, eu troquei, achei que você fosse usar Oxandrolona depois de ter usado Stano.

Cara, eu faria novamente o uso de Oxandrolona... Com certeza é mais adequada com seus objetivos.

Postado
1 hora atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Se tá tudo ok nos exames, pode mandar bala.

 

 

Ruim, ruim não tá... Qualquer 17aa, que é o caso da oxandrolona, vai piorar mais ainda teu perfil lipídico.

Sugiro fazer bastante cardio e aumentar a ingestão de comida para compensar.

 

 

Cara, eu posso te falar disso com propriedade.

Já fiz um ciclo de stano somente treinando calistenia, o resultado foi horroroso para minhas articulações. Sofro um pouco até hoje.

Na época eu treinava tsd, diversos treinos, fazia flag, chegava quase a 20 PQDS no total, tava bem rasgado.

 

Não indico stano para calistenia, ainda mais que o esporte em si gera um pouco mais de tensão nas articulações/tendões.

 

 

Indiscutível que com academia você extrairia melhores ganhos de massa magra.

Mas um ciclo de EAA acompanhado de treinos de calistenia com certeza seria interessante de acompanhar, na minha opinião.

O efeito estético é bem diferenciado.

Mais massa ainda, seria se você fizesse calistenia associado a movimentos COMPOSTOS em uma academia, como supino, terra, agachamento, ohp... 

 

 

-

 

Fazer um adendo, eu troquei, achei que você fosse usar Oxandrolona depois de ter usado Stano.

Cara, eu faria novamente o uso de Oxandrolona... Com certeza é mais adequada com seus objetivos.

Obrigado por compartilhar sua opinião e dicas. Vou ver se consigo uma receita pra oxandrolona (aqui sai bem mais barato nas farmácias de manipulação, além de eu achar mais confiável).

 

Em relação aos treinos durante os ciclos anteriores, acabou ficando mais fácil de fazer os movimentos explosivos, mas não notei muita diferença nos estáticos. E claro que quando iniciei com a oxandrolona os pumps tavam bem maiores.

 

No mais vou começar a correr pra perder a banha e no final da tpc eu trago uma atualização das medidas e do BF, provavelmente vai abaixar tudo, cansei dessa barriga bolota

 

Você acha que a tpc tá boa desse jeito ou seria melhor um tamox iniciando 3 semanas após o término do ciclo?

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