Estado febril pós treino

[Visitante]

5 minutos atrás, Theranoth disse:

Impossivel, 5L de agua mais 1,2L de outros liquidos como café, suco e leite. Mas realmente faz todo sentido seu argumento.

 

Desidratação não se resolve em 5 minutos, leva um tempo até o corpo absorver toda água. E até onde eu saiba café desidrata.

[Rafael_176Lbs 1907]

12 minutos atrás, Mr Nobody disse:

 

Desidratação não se resolve em 5 minutos, leva um tempo até o corpo absorver toda água. E até onde eu saiba café desidrata.

Realmente "Na verdade, café não é diurético, apesar de todos acreditarem nisso. Mesmo assim, ele te faz urinar com mais frequência ― e isso pode ser um problema para quem não tem o costume de beber água, pois pode aumentar a desidratação."

 

Mas acredito que 200ml de café puro n seria suficiente para gerar uma desidratação.