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Soneca Pós Treino

lukas030201

Por lukas030201
em Musculação em geral

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Melina M Não sei o que estou fazendo

Melina M   0

Postado
Postado

EU malho as 6:30 e quando volto durmo 40’ , depois acordo para trabalhar e seguir o dia. Espero que não atrapalhe a recuperar muscular pois é inevitável este sono que melhora a náusea que sinto no treino e descanso também.

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