Colageno para hipertrofia

[somedieyoung_ 3169]

1 hora atrás, Mk 21 disse:

Mas o BCAA nao tem nenhuma utilidade ??

pra mim só ajuda a beber mais água visto que deixa um gosto top, mais pra hipertrofia muscular é dispensável,

[Mk 21 1]

2 horas atrás, Mr Nobody disse:

 

Ter tem, mas você possivelmente já come o suficiente se sua alimentação é rica em proteína animal.

 

E se for tomar BCAA nas doses que os estudos apontam é 15~20g por dia de BCAA para algo em torno de 1% de beneficio. Se você for rico para sustentar essa dosagem possivelmente seria melhor gastar com testosterona.

Foda q é difícil d comprar testosterona 

Essa coisa de receita e tals 

[Sante 27]

Em 18/07/2020 em 14:08, Thunder_A1 disse:

A única coisa que vai hipertrofiar é o bolso do vendedor ?

 

 

 

kkkkkk triste, mas é verdade