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Cara, acho que tu deveria perguntar pra si mesmo agora: Eu consigo levar essa dieta por um mês de forma consistente? Isso tá de acordo com minha rotina/horário? Eu consigo comprar esse monte de fruta e cozinhar todas as refeições? Será que terei uma crise de abstinência por não comer um docinho? kk Fo** é quando não tem diálogo entre o cliente e o profissional, porque aí fica um monte de mal entendido. Se tu já tá no mundo das dieta vá em outra nutri e explica pra ela.

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A dieta está equilibrada mas é impráticavel. Eu não conseguiria manter ela por mais de uma semana. Dieta é muito pessoal. Se vc conseguir manter isso, vai nessa.

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