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Você com 6 meses de treino tem braços melhores que os meus com 7 anos uasheusahueas

 

Que triste a vida

 

Da pra evoluir muito natty aí... Nem te esquenta, é demorado com ou sem anabolizantes.

 

Anabol pode acelerar um pouco os ganhos, mas também acelera sua expectativa de vida (de certa forma, falando a grosso modo).

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Mano vc ainda pode desenvolver bastante pra chegar no seu limite, vc está mais ou menos uns 40% do seu limite natural

Se quiser o conselho de quem toma: no final nao compensa mano,é muita coisa pra cabeça.Vc vai se ferrar legal usando só oxan,a primeira coisa a ir embora é a libido e ereção pq nao tem a testo pra manter.

Já cheguei a ter 41cm de braço natural com 16 anos,e hj em dia tenho 43cm hormonizado,anabolizantes realmente nao ajuda a crescer se vc nao faz dieta e nao treina certo esquece meu amigo nem meche com isso que tu só vai arrumar pra cabeça,oque mais tem é frango de 37cm de braço se enchendo de testosterona com dose altíssima e tomando até gh e nao desenvolve nada,e onde tá o erro?Na dieta.

Pense bem a sua vida antes de usar hormonio pq tu pode ter certeza que vai ter colaterais e esses sao: queda de cabelo,alteraçoes no fígado,espinhas,pele oleosa,paumolecencia,etc pode ter alguns desses ou ter todos.(Quem toma sabe)

Quer uma idéia melhor ainda? Pega seu dinheiro que ta querendo comprar bomba e paga algum coach tipo o @MBD Markin esquisito, André Zuccaro, etc uma consultoria pra ele te passar um treino top e uma dieta pra ganho de massa,segue a dieta firme que vc vai ter grandes resultados, sua testo ta boa e a testo livre ta alta até,da pra crescer suave mano...

 

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Agradecer aos comentários, deu uma luz aqui, as vezes fico meio perdido se estou no caminho certo, mas até vendo os depoimentos vi que estou bem.

Como não voltou a academia na minha cidade, montei uma com elásticos, trx e fazendo calestenia, conseguindo trabalhar bem os musculos, talvez quando voltar a funcionar a academia aí vejo uma assessoria para ter mais ganhos,

 

Atualmente na minha dieta está com:

175gr de proteína

170gr de carbo

45gr de gordura

 

Dando umas 2mil calorias.

 

Eu estava numa dieta de perda de gordura, consequentemente perdi volume, mas com BF menor, agora tendo a ir aumentando o carbo.

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É por aí cara. Sei que sou um caso raríssimo, mas treino há 20 anos natural. E sabe qual é minha maior satisfação nesse fórum? Constatar que tô melhor que 90% dos caras que usam hormônios aqui. Com 6 meses tu ainda nem aprendeu a treinar (sem arrogância, isso é fato). Dá pra ir muito longe antes de pensar em hormônios sintéticos.

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