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19 horas atrás, Paulo Gustavo 1994 disse:

Tenho 1,74 e 75kg

Tenho 90cm de barriga, 54cm de coxa... 96cm de quadril.

Caso queira alguem proximo pra comparar e ter uma nova ideia de bf...

Altura 1,73, peso 70,4kg, abdomen 81cm, cintura 79cm, quadril 89,5, bf entre 10,2 e 12% (10,2% é o q era antes de subir essa medidas, os 12% é o q eu estimo atualmente pq tive 8kg de ganho, vou fazer a bio 17/07 ai posso atualizar voce, a foto de perfil é com o peso atual)

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