Cafeína 210mg 2x ao dia ou Cafeína 420mg 1 vez ao dia

[daniel337 0]

Bom dia pessoal, gostaria da opinião de vocês, gosto muito de usar um estimulante para render o meu dia pois sinto muita preguiça. Utilizo cafeína a um bom tempo nessa forma. Cafeina 210mg ao acordar e outra a tarde após umas 3 a 4 horas da primeira ingestão por conta da meia vida. A duvida é, seria melhor mandar uma de 420mg de uma vez? Como voces utilizam?Bom dia pessoal, gostaria da opinião de vocês, gosto muito de usar um estimulante para render o meu dia pois sinto muita preguiça. Utilizo cafeína a um bom tempo nessa forma. Cafeina 210mg ao acordar e outra a tarde após umas 3 a 4 horas da primeira ingestão por conta da meia vida. A duvida é, seria melhor mandar uma de 420mg de uma vez? Como voces utilizam?

[frankx 2777]

Melhor dividir 

[matheuskr 1718]

33 minutos atrás, daniel337 disse:

Bom dia pessoal, gostaria da opinião de vocês, gosto muito de usar um estimulante para render o meu dia pois sinto muita preguiça. Utilizo cafeína a um bom tempo nessa forma. Cafeina 210mg ao acordar e outra a tarde após umas 3 a 4 horas da primeira ingestão por conta da meia vida. A duvida é, seria melhor mandar uma de 420mg de uma vez? Como voces utilizam?Bom dia pessoal, gostaria da opinião de vocês, gosto muito de usar um estimulante para render o meu dia pois sinto muita preguiça. Utilizo cafeína a um bom tempo nessa forma. Cafeina 210mg ao acordar e outra a tarde após umas 3 a 4 horas da primeira ingestão por conta da meia vida. A duvida é, seria melhor mandar uma de 420mg de uma vez? Como voces utilizam?

se tu usa há um tempo e não sente nenhum desconforto, não vejo riscos nessa dose...tem alguns cafés ao redor do mundo que chegam a conter essa quantidade de cafeína ou mais. pra quem é sensível, tem que cuidar sim... o importante é que tu não misture com outras substâncias que atuem nos receptores onde ela mais atua e que possam alterar tua pressão, senão tu vai tomar um susto hein?

 

Já cheguei a usar 800 mg de uma vez só porém não vou mentir pra ti: tem dias que causava muita disforia, nauseas fortes (até vômitos), tremedeiras e já tive até acatisia, de não conseguir ficar parado. Não acho a dosagem de no máximo 420mg perigosa, mas não sei teu histórico médico...tem pessoas que são cardiopatas, então só respondo por mim infelizmente.

[daniel337 0]

Fiz exames a pouco tempo e tenho medidor de pressao. Felizmente sou saudável. Utilizei o Black mamba (2 caps ao dia) no meu cutting e nao sentia nada! Vou voltar ao uso da cafeína pura porque sem ela nao rendo nada. Vou na de 210 1 caps ao dia. Se ficar pouco uso mais uma. E sempre depois de um mes ou 2 gosto de tirar por uns dias. Quando tem feriado ou folga pro corpo dar um susto. Obrigado a todos 

[matheuskr 1718]

9 minutos atrás, daniel337 disse:

Fiz exames a pouco tempo e tenho medidor de pressao. Felizmente sou saudável. Utilizei o Black mamba (2 caps ao dia) no meu cutting e nao sentia nada! Vou voltar ao uso da cafeína pura porque sem ela nao rendo nada. Vou na de 210 1 caps ao dia. Se ficar pouco uso mais uma. E sempre depois de um mes ou 2 gosto de tirar por uns dias. Quando tem feriado ou folga pro corpo dar um susto. Obrigado a todos 

então parece bem de boa, cara. a vantagem da cafeína anidra em relação ao café, é que tu tem controle sobre a dosagem, minimizando os riscos...dai tu sabe se está usando 200 miligramas, 300, 500mg... com café preto não temos esse controle exato. qualquer coisa chama ai!