Ciclo Feminino

[RafaelTwin 26]

Oi chun, desculpa me intrometer, mas tava acompanhando aki em off!

Injevatel sempre é mais forte né? Tirou exames depois do ciclo? Fez uma avaliação geral, rins, figado, coroação,...?

E sobre "perder" musculos, nao perca nao. Mulher tem que ser proporcional, e ter volume em cima, po. Assim como os homens na parte inferior...

E se tem método, acho dificil. Seria parar de treinar, ou treinar todo dia haha, mas aí poderia prejudicar o biceps hehe

[Chun_li 31]

Oi gente,

conforme prometi segue meu resultado da avaliação:Vale lembrar que no finalzinho do ciclo tava com 76kgs e pouco,agora depois de 2 semanas pós-ciclo já perdi cerca de 1kg.

Antes---------------------Depois------Resultado

Peso:64,8kgs--------------75,2 --------+10,4kgs

BF:22,3%------------------21,3% --------1,0

Braço:31------------------33-----------+2cm

Antebraço:26--------------28cm---------+2cm

Coxa:63cm-----------------67cm---------+4cm

Quadril:103---------------109----------+6cm

Panturrilha:36cm----------38-----------+2cm

Abdome:82-----------------89-----------+7cm

cintura:74cm--------------80-----------+6cm

Tórax:97------------------103----------+6cm

Massa magra(LBM)54,4------63,8---------+9,4kgs

Massa de gordura:10,3-----11,3---------+1,0kg

Infelizmente,não levei a avaliação antiga pra comparar e tirar minhas dúvidas com o avaliador.

Mas de acordo com o que percebi eu ganhei 10kgs de massa magra e 1kg de gordura,é isso?

Poxa,se for isso,eu tô feliz demais e significa que fiz minha dieta certinha(eu acho).Comentem,por favor!

O avaliador disse que é anormal ganhar tanta massa assim,mas eu fiquei caladinha,ele tava querendo assunto

Outra coisa,em um dos meus últimos posts eu disse que havia ganho cerca de 13kgs,é que eu tava pensando que iniciei o ciclo com 63kgs,mas foi com 64 e pouco,quase 65,e tb tava com 76kgs,por isso deu 13kgs de diferença,rs.

Editado Julho 19, 2010 às 22:31 por Chun_li

[Chun_li 31]

Oi chun, desculpa me intrometer, mas tava acompanhando aki em off!

Injevatel sempre é mais forte né? Tirou exames depois do ciclo? Fez uma avaliação geral, rins, figado, coroação,...?

E sobre "perder" musculos, nao perca nao. Mulher tem que ser proporcional, e ter volume em cima, po. Assim como os homens na parte inferior...

Vc fala mais FORTE em que sentido?Pq os orais é que DANIFICAM muito mais nosso organismo,por precisar passar várias vezes pelo fígado,estressando o mesmo,enquanto os injetáveis passam apenas 1 vez.

Só tem 2 semanas que terminei o ciclo,se eu fizer exame agora,com certeza dará alteração.Então,não quero procurar dente em ovo.E se o médico passar medicamento pra normalizar o que está alterado,penso eu que estressaria muito mais o organismo.

Vou deixar o corpo descansar de DROGAS,em todos os sentidos,anabols-remédios e após 40 dias,vou no meu clínico,e ele vai pedir os exames que achar necessário.

BjuX!

[Mar-Vell 0]

Antes---------------------Depois------Resultado

BF:22,3%------------------21,3% --------1,0

Abdome:82-----------------89-----------+7cm

cintura:74cm--------------80-----------+6cm

Mas de acordo com o que percebi eu ganhei 10kgs de massa magra e 1kg de gordura,é isso?

Alguma coisa ta errada! O que ta em azul contradiz o que ta em vermelho, como vc baixou bf aumentando tanto a cintura e abd?

Editado Julho 19, 2010 às 22:40 por Mar-Vell

[ThatazitaRJ 0]

É... porque ela deve ter acumulado essa gordura (ganhou 1kg) na cintura, mas aumentou muito a MM, então, o BF baixou!

[Chun_li 31]

Marvel

Percebe que 22% de bf de 64kgs é muito mais gordura que 21% de 75kgs?

A massa de gordura aumentou só 1kg.

Tipo embora meu bf atual seja de 21%,é mais gordura que a avaliação anterior(22%),a massa de gordura é maior atualmente.

E de acordo com as avaliações,diminuiu o bf dos tríceps,suprailíaca,supraespinhal.

Em compensação aumentou no abdome,coxas,panturrilha,axilar média,peitoral.

sei lá,mas acho que ganhei essa gordura(visível) toda no abdomem mesmo...

Editado Julho 19, 2010 às 22:55 por Chun_li

[Mar-Vell 0]

Pode ser por exemplo que tenha perdido 4kg de fat nos membros e ganho 5kg na cintura né... realmente

[Chun_li 31]

Se vc olhar,o bf diminuiu pq é uma porcentagem da composição corporal.

Mas aumentou a massa de gordura.

[kiaa 0]

Caracaaaa! Bolei com a comparação!

Parabéns pelos ganhos Yumi!

Arrasou no ciclo hein!!!

Beijuuuxxxxx

[Janinha 17]

Kiaa

Odeio meus superiores,nem consigo tirar minha própria blusa,de tão larga que tá as costas,odeio essas asas.

Alguém sabe como perder(pergunta).

Bjux!

Chu eu não to acompanhando sua fotos, mas uma asinha eu acho legal e o corpo tem que está em harmônia se cresce em baixo tem que crescer em cima rs*

Não foi vc mesma uma vez que disse que para as costas não ficaram largas era só manter as pegadas mais fechadas?

De resto parabéns pelos resultados.bjs