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Boa noite!

Começa hoje mais um ciclinho,espero que seja um dos melhores que eu já fiz pra ganho de massa,meu primeiro relato aqui.

Dados:

Idade:28

Tempo de treino:18 meses sem parar,mas frequento academia desde os 19.

Peso:64kgs*

*na avaliação que fiz em dezembro bateu 67kgs,de lá pra cá fiquei doente e acabei perdendo massa.

Altura:1,62

BF:22,3%

Braço:31

Antebraço:26

Coxa:63cm

Quadril:103

Pnturrilha:36cm

Abdome:82

cintura:74cm

Tórax:97

Biotipo:meso-endomorfo

Quantos ciclos já fez:3

objetivos com o ciclo:72kgs e coxa ácima de 65 pelo menos.

Estrutura do ciclo:

1-10 60mg de deca(landerlan)

1-6-30mg de oxandrolona

Ciclo iniciado hoje,tomei a primeira aplicação da deca no glúteo direito e vô dividir as tomadas de ox em 10mg a cada 8 hrs.

Estarei tomando anticoncepcional normalmente durante o ciclo. :rolleyes:

Vamo que vamo!

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