O que fazer com a gema do ovo?

[coveir0 74]

É o seguinte, estou em déficit calórico e montei uma dieta em que desperdiço as gemas dos ovos. Eu como 10 claras e 3 gemas, aí estava pensando o que fazer com elas?

Dou para os meus cachorros ou coloco como adubo para minhas plantas?

[krebz 3755]

mas qual a razao de jogar elas fora?

 

da pra alguém fazer bolo, omelete..

[reifuu 172]

Se o seu for pit / bully igual o meu, dê pra ele e veja a magia da genética acontecer kkk

[coveir0 74]

6 minutos atrás, krebz disse:

mas qual a razao de jogar elas fora?

 

da pra alguém fazer bolo, omelete..

Gema engorda ? muita caloria...

 

Mas será que dá pra fazer quindim com a gema cozida? Se for o caso eu posso fazer então!

 

2 minutos atrás, reifuu disse:

Se o seu for pit / bully igual o meu, dê pra ele e veja a magia da genética acontecer kkk

2 labradores de 4 meses, estão em fase de crescimento. E eu tbm já tive raça de Pitbull, e algumas delas tem a musculatura desenvolvida ?

[Visitante]

42 minutos atrás, baguncinha disse:

Gema engorda ? muita caloria...

 

Mas será que dá pra fazer quindim com a gema cozida? Se for o caso eu posso fazer então!

 

Porque certamente o quindin não vai te engordar.

 

Se o motivo é muita caloria a única opção é jogar fora.

[Marte 161]

Maionese caseira

[projetohuck2 4245]

Chocar para ver se nasce uma galinha....  (stonks).. kkk

eu faria algo empanado, tudo empanado fica bom... 

[Visitante]

Cara, tu tá jogando a cada gema 3g de proteína e 6g de gordura da mais alta qualidade, além de varios micronutriente literalmente no lixo.

 

Eu odeio jogar comida fora, então eu encaixo as gemas nos meus macros de gordura. Se tu não puder, cozinha ou frita, coloca num pão e da pra algum mendigo, garanto que vão curtir 

[kkmultes 588]

em um assunto relacionado, já pensou em comprar a clara de ovo direto sem a gema? vejo que é comum fora do país, mas aqui não acha isso nos mercados...
 

mandei um e-mail pra essa empresa perguntando preço, mas sem resposta até agora
http://www.proteinapura.com.br/produto/6/clara-de-ovo-pasteurizada-resfriada

[Thunder_A1 146]

comer?! Porque não as usa como fonte de gordura? a gema tem inúmeros nutrientes top...