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Postado

Tá bem pra idade e tempo de treino.

Tenta consertar essa assimetria nos bíceps,tá bem visível.

Não acho q teu bf tá ruim,mas se estive incomodado faz um cutting com as dicas dos kras acima aí.

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q q eh akilo amarelo nos ombros? braço ta manero...peito n cresceu no mesmo ritmo

Amarelo? seila hahah deve ser da luz nao sei..

Po cara, sinceramente peito é o musculo que eu mais gosto de treinar... eu sempre pego mto pesado e nao me lembro da ultima vez que malhei peito e NAO fiquei dolorido.. mas minha genetica pra peito é realmente muito ruim... fico mto puto com isso, pq realmente fica mto desigual...

Tá bem pra idade e tempo de treino.

Tenta consertar essa assimetria nos bíceps,tá bem visível.

Não acho q teu bf tá ruim,mas se estive incomodado faz um cutting com as dicas dos kras acima aí.

Essa assimetria foi um descuido meu... eu fazia muito exercicio com barra e quando fui reparar nos dois braços vi a diferença.. mas agora ja to trabalhando mais com halteres e quando eu forço em casa, procuro força um dois pq essa isomeria em casa faz MUITA diferença...

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cara,vc tem 2 suvacos? O_o

qq são akeles buracos do lado do peito? kopdsakpodsakopokp

volume ta bom,faz 1 cuttinzin q fica dahora ;)

abraço

uhsuhshus po é pq eu sempre fiz pra costas 2 exercicios pra asa (total de 4)

e como n tenho mto peito ficou parecendo que tenho 4 sovacos

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