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Postado

Faria apenas testosterona 500mg por semana durante 12 semanas. 
Nem precisa de dianabol. 
 

com 19 anos e 35 de braço só testosterona é o melhor que vc pode usar.

 

meu primeiro ciclo foi com 17 anos. Então tb iniciei cedo no mundo dos esteroides. Te dou um concelho, coma bastante. Se não só vai jogar fora tua grana e saúde.

 

o treino tem q ser intenso, 6x por semana. 
Treinar até falha. Se treinar leve vai ter resultado leve tb. 
 

abç

Postado
19 horas atrás, Nuk3d disse:

Faria apenas testosterona 500mg por semana durante 12 semanas. 
Nem precisa de dianabol. 
 

com 19 anos e 35 de braço só testosterona é o melhor que vc pode usar.

 

meu primeiro ciclo foi com 17 anos. Então tb iniciei cedo no mundo dos esteroides. Te dou um concelho, coma bastante. Se não só vai jogar fora tua grana e saúde.

 

o treino tem q ser intenso, 6x por semana. 
Treinar até falha. Se treinar leve vai ter resultado leve tb. 
 

abç

Obrigado pela dica amigo

19 horas atrás, Vitgtw disse:

Terminou o primeiro ciclo, partindo pro segundo com 35 de braço? Qual foi a evolução?

Como esta a dieta?

Fiz o Primeiro ciclo no começo de março, dura e diana.
Apesar das doses baixas gostei dos ganhos, sai de 34 cm de braco pra 37

peito 99-108

Ombros-114-120

pernas-56-62, etc

 porém com essa praga de pandemia acabei perdendo muito dos resultados, voltei a comer bem para ver se recuperava um poucos dos ganhos, mas a academia fechou essa semana =(

Vou guardar tudo que ja comprei pro ciclo e mandar um mes depois +/- de reabrir a academia, dieta de 3.000 kcal já montada certinha, treino provavelmente vai ser ABCDEF ou ABCDE.

  • 1 mês depois...
Postado

Boa tarde rapaziada, relatando o dia de ontem (Voltando a treinar e primeira aplicação)

Treino foi bom ontem, peguei cargas moderadas a altas

Na aplicação tremi mais que uma pessoa com Parkinson kkkkk mas correu tudo certo, primeira de vinte, segue o plano.

Postado
Em 28/06/2020 em 13:23, Vitgtw disse:

Terminou o primeiro ciclo, partindo pro segundo com 35 de braço? Qual foi a evolução?

Como esta a dieta?

Ele tem boas medidas de coxa e torax, deve ter alguma dificuldade genética pra ganhar braço.

Postado
1 hora atrás, MrHyde disse:

Ele tem boas medidas de coxa e torax, deve ter alguma dificuldade genética pra ganhar braço.

Tenho uma put* génetica de pernas (Meu pai não treina e tem perna e panturrilhas grandes e definidas) pretendo pegar 65cm nesse ciclo

em relação ao braço vou fazer treino ABCX2 e em um dos treinos de peito e costas vou fazer triceps e biceps antes, pra ver se ajuda a dar uma crescida...

Meu maximo de braço foi 37, quando usava 1ml/semana de dura junto com diana

Postado
Em 08/08/2020 em 18:08, madrug1 disse:

E aí amigo, como estão os resultados? Se der posta umas fotos pra gente

Bom dia amigo, já fiz duas aplicações, ganhei 2 kg e a terceira será hoje
Semana que vem posto uma foto de antes/depois para dar uma comparada amigo!

 

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