Postado 22/06/2020 às 12:15 06/22, 2020 Salve galera bom dia... é o seguinte, atualmente estou com 45kg de músculo e 20% de BF, meu peitoral,triceps,biceps estão com um volume bacana sendo a gordura a maior parte da cintura pra baixo, tanto que tem uns pneuzinho me incomodando e muito..devo meter um cutting agora? o que devo fazer? deem a opnião de voces e obrigado
Postado 22/06/2020 às 12:36 06/22, 2020 16 minutos atrás, kapovilla005 disse: Salve galera bom dia... é o seguinte, atualmente estou com 45kg de músculo e 20% de BF, meu peitoral,triceps,biceps estão com um volume bacana sendo a gordura a maior parte da cintura pra baixo, tanto que tem uns pneuzinho me incomodando e muito..devo meter um cutting agora? o que devo fazer? deem a opnião de voces e obrigado Homem ou mulher ? altura ?.. se for homem e não for um anão 45kg ta na capa do batman crackudo... se tiver foto ajuda.
Postado 23/06/2020 às 11:10 06/23, 2020 22 horas atrás, kapovilla005 disse: tem uns pneuzinho me incomodando e muito..devo meter um cutting agora? se esta neste ponto é hora de fazer um cut..
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