Cutting estagnando (com fotos)

[Visitante]

  Em 23/06/2020 em 01:09, Kaku disse:

Se eu comer 1400 calorias eu morro

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Morre não, eu comi 800 por 1 mês e cheguei no melhor shape da vida 

[Stein]

baixa mais a dieta e faz mais cardio se quer baixar mais o bf
não tem segredo..

[Rex12]

  Em 23/06/2020 em 04:07, MadrugaDentista disse:

Morre não, eu comi 800 por 1 mês e cheguei no melhor shape da vida 

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Vou aumentar o carbo por uns dias e ver o que dá.. se não vou ter que testar se morre ou não hehe