Cutting estagnando (com fotos)

[Visitante]

2 horas atrás, Kaku disse:

Se eu comer 1400 calorias eu morro

Morre não, eu comi 800 por 1 mês e cheguei no melhor shape da vida 

[Stein 6091]

baixa mais a dieta e faz mais cardio se quer baixar mais o bf
não tem segredo..

[Rex12 40]

22 horas atrás, MadrugaDentista disse:

Morre não, eu comi 800 por 1 mês e cheguei no melhor shape da vida 

Vou aumentar o carbo por uns dias e ver o que dá.. se não vou ter que testar se morre ou não hehe