Bacon no cutting?

[SaBiih]

20 horas atrás, matheuskr disse:

cara, eu sou amigo de longa data de um ultra maratonista, um negão que é a cara do kimbo slice, maior figura! inclusive tô conversando com ele no whats agora e o infeliz come pizza toda semana, viciadissimo em pizza e ainda esfrega na fuça de todo mundo. ele é um daqueles que conseguem correr grandes distâncias com mínimo de cansaço, vai entender...nem ácido lático explica.

 

com ele eu aprendi uma coisa: não existe isso de "não pode", só existe "não queimar calorias e acumular como forma de gordura". capaz de dar um saco de doritos e um pote de 3 litros de sorvete e o cara comer sem culpa, essas figuras queimam calorias de uma maneira surreal. infelizmente pra nós meros mortais, temos que nos policiar e fazer isso com menos frequência do que essas máquinas ai.

É o que sempre digo quando as pessoas querem complicar as coisas...
Preciso comer X coisa, em Y horário....naum como nada fora da dieta, etc..

É muita preocupação com dieta e pouca com treino. Tenho um tio que treina há uns 20 anos, nunca fez dieta na vida, treina PESADO e come os supostos alimentos lixo todo dia e tem o shape muito melhor que muito nego que gasta fortunas com nutricionistas e alimentos fits.
Basicamente: Treine DE VERDADE, se preocupe menos com mimimi de alimento sujo e fique forte.

[matheuskr]

3 horas atrás, SaBiih disse:

É o que sempre digo quando as pessoas querem complicar as coisas...
Preciso comer X coisa, em Y horário....naum como nada fora da dieta, etc..

É muita preocupação com dieta e pouca com treino. Tenho um tio que treina há uns 20 anos, nunca fez dieta na vida, treina PESADO e come os supostos alimentos lixo todo dia e tem o shape muito melhor que muito nego que gasta fortunas com nutricionistas e alimentos fits.
Basicamente: Treine DE VERDADE, se preocupe menos com mimimi de alimento sujo e fique forte.

podecre irmãoo, não poderia concordar mais. não da pra deixar a dieta controlar a vida do cara pra sempre, senão daqui a pouco estamos dividindo uma camisa de força com um lunático na ala psiquiátrica kkk