Bebida

[Jhowtromundo 3]

E aí caras comecei a malhar no início do ano queria saber se seguindo a dieta de segunda a domingo mas no sábado a noite gosto de tomar minha cervejinha tomo em média 3 litros ainda assim vou ter ganhos no shape.

[Hammerfire 423]

Vai ter ganhos. A quantidade de ganho é diretamente proporcional à dedicação nesse caso.

[projetohuck2 4251]

3 minutos atrás, Jhowtromundo disse:

E aí caras comecei a malhar no início do ano queria saber se seguindo a dieta de segunda a domingo mas no sábado a noite gosto de tomar minha cervejinha tomo em média 3 litros ainda assim vou ter ganhos no shape.

3 litros numa sexta krai.... kk

 

[reifuu 172]

Pode tomar sem medo irmão, só não exagerar

[96LBS 1335]

7 minutos atrás, Jhowtromundo disse:

3 litros

 

se somar tudo que eu bebi nos últimos 6 meses n dá esses seus 3 litros nos sábados kkkk

 

acredito que se você comer bem nesse dia, adequar as calorias da dieta, n vai te prejudicar tanto assim n... é de boa

[Visitante]

Bei, 3l toda sexta? Cara, se é algo essencial pra tu, segue né.

 

Treinar e beber é melhor do que beber e não treinar...

 

Agora, possivelmente, tu não vai ter os mesmos ganhos de alguém que não bebe. Te aconselho a fazer a dieta o mais certinho que tu puder e aí te dar o luxo da breja no finde

[reifuu 172]

4 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

se somar tudo que eu bebi nos últimos 6 meses n dá esses seus 3 litros nos sábados kkkk

 

acredito que se você comer bem nesse dia, adequar as calorias da dieta, n vai te prejudicar tanto assim n... é de boa

 

eu juro que tinha lido que ele bebe 3 litros de água pra equilibrar kkkk

 

o maior problema seria o tal do tira gosto junto, de qualquer forma, quanto menos tomar será melhor

[projetohuck2 4251]

Cuidado que c de bêbado não tem dono....

 

 

[Jhowtromundo 3]

Sério que vcs acham 3 litros de breja tanto assim , o cara beber 5 cervejas de 600 ml já fechou essa conta

[Jhowtromundo 3]

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