Relato Em busca do físico clássico - a jornada

[mzampieri 1670]

mto foda mano, tua evolução foi sinistra... 

[projetohuck2 4246]

Em 31/10/2022 em 15:44, Guimers disse:

Ja não basta essas eleições, ainda me vem o Cassigod humilhar na segunda feira KKK
😐

Deprimento + 1000000

[projetohuck2 4246]

Em 31/10/2022 em 15:54, NattydeSeoul disse:

renato cariani ta perdendo mais uma pérola

deve ser irmão do bottura

Só acredita no Lula né safado.

 

[NattydeSeoul 641]

Em 31/10/2022 em 16:00, projetohuck2 disse:

Só acredita no Lula né safado.

é mais fácil acreditar no bolsa picanha do que nesse relato aqui, mas nem vou perder tempo, tem gente que acredita que o colleman era natural antes do olympia 

[Guimers 8850]

Em 31/10/2022 em 16:04, NattydeSeoul disse:

é mais fácil acreditar no bolsa picanha do que nesse relato aqui, mas nem vou perder tempo, tem gente que acredita que o colleman era natural antes do olympia 

Calma la Pedrão, todo mundo sabe que o maior fake da historia é voce, se comporte, sua moral ja passou.
Ou vamos chamar a PF pra te investigar, inclusive vai ser julgado em curitiba e não em brasilia.

[projetohuck2 4246]

Em 31/10/2022 em 16:07, Guimers disse:

Calma la Pedrão, todo mundo sabe que o maior fake da historia é voce, se comporte, sua moral ja passou.
Ou vamos chamar a PF pra te investigar, inclusive vai ser julgado em curitiba e não em brasilia.

https://www.youtube.com/watch?v=8p9mpK5w3VY

[Classic94 348]

Em 31/10/2022 em 15:44, Guimers disse:

Ja não basta essas eleições, ainda me vem o Cassigod humilhar na segunda feira KKK
😐

kkkkk relaxa aí Guimerssss

 

Em 31/10/2022 em 15:59, mzampieri disse:

mto foda mano, tua evolução foi sinistra... 

Valeu maninho!

 

Em 31/10/2022 em 15:59, projetohuck2 disse:

Deprimento + 1000000

kkkkk relaxa aí Jovem (2)

 

Em 31/10/2022 em 16:04, NattydeSeoul disse:

é mais fácil acreditar no bolsa picanha do que nesse relato aqui, mas nem vou perder tempo, tem gente que acredita que o colleman era natural antes do olympia 

Uai, já perdeu seu tempo vindo me chamar de mentiroso. Prossiga, meu caro. Exponha os fundamentos que embasam sua opinião...estou bem curioso.

Pelo nome do seu usuário, suponho que seja natural...portanto deves ter algo a contribuir sobre este assunto. 

 

[Fabio1988 101]

Em 31/10/2022 em 15:17, Classic94 disse:

• 12/2019 - um ano após iniciar a academia, no primeiro cutting;

Olha o shape que o cara conseguiu alcançar em míseros 12 meses sem o uso de EAs... parabéns!

Editado Outubro 31, 2022 às 19:16 por andradeoliveira

[Classic94 348]

Em 31/10/2022 em 16:13, andradeoliveira disse:

Olha o shape que o cara conseguiu alcançar em míseros 12 meses sem o uso de EAs... parabéns!

Valeu!

 

Meus resultados se devem aos seguintes fatores:

1) sempre treinei muito pesado desde que comecei;

2) aliado a isso, sempre comi muito, muito mesmo, tanto é que tive ganhos bem 'sujos', antes de secar. cheguei a pesar 92kg neste mesmo ano. Secando, cheguei a pesar 82 aproximadamente (no shape da foto).

3) genética, com certeza ajudou

 

hoje, hormonizado, me mantenho nesse peso que referi (95 a 97) seco, com um pouco de retenção apenas. 

Editado Outubro 31, 2022 às 20:19 por Classic94

[Classic94 348]

Mas assim, pessoal que quer ver uma evolução top natural, sugiro seguir o mestre @Alex_83,o cara é referência aqui no fórum.

 

A metodologia dele é um pouco diferente da minha. Ele segue um plano a longo prazo…para quem não tem muita pressa, em algumas décadas acredito que dá para chegar no shape dele.