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Em busca do físico clássico - a jornada


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Postado
52 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Ta no shape demais , se fosse pra botar defeito é só a perna mas nem é defeito é que seu upper ta muito bom

Obrigado parceiro! as pernas estão um pouco pra trás sim, tenho que bater forte nelas daqui pra frente pra ficar mais proporcional.

 

48 minutos atrás, Guilherme Emanoel disse:

Mano que shape ANIMAL!

 

Classico total velho!

 

Acredito que esse shape seu é objetivo de 90% das pessoas KKKK 

Obrigado Guilherme! A meta é essa, construir um físico clássico e estético! 

 

Vamos pra cima 👊

Postado
29 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Shape tá sinistro demais 

Valeu manoo!!!

 

7 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Meta de vida- shape igual o do @cassianodds

hahaha valeu mano! mas tenho muito a melhorar ainda!

 

pra cima 👊

Postado

18/11

 

2.633 kcal

 

CARB 295,26

PROT 222,78

FAT 63,98

 

Treino de pernas. Dei meu sangue hoje. Intensidade no limite.

 

enfim, se quero melhorá-las, tenho que dar tudo que posso no treino. 
 

GO

Postado
55 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Stano bem é o que importa

a vida é dura 

 

brincadeiras à parte, STANO jamais entrará neste corpo. Nao tenho preguiça de fazer dieta 

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