Relato Em busca do físico clássico - a jornada

[Guimers 8866]

Em 13/12/2022 em 15:14, Classic94 disse:

e se eu falar que treino peito igual um frango. um dos músculos que menos tenho força. Eu só faço supinos com halteres. Não uso barra. Não sei se é porque consigo isolar bem (quase não sinto tríceps), ou por qual motivo, mas realmente puxo pouco peso com peito.  Por exemplo, supino reto com halteres faço com 32kg cada lado me peidando para 10 reps. Inclinado, 24kg cada lado também para 10 reps. 

voce é um cara fora da curva, não é referencia KKK
the gift

[Classic94 348]

E aí migos. Acharam que eu estava de bobeira. Entao pega papai!!!

 

 

 

 

[Visitante]

Pra cima deles cassi!!!! 

[mzampieri 1670]

celoko, shape ta insano mano! Fogo no parquinho!!!! hahahaha

[NIAZASLAN 19]

Reagindo com triste pois terei q comer mto feijao com arroz pra chegar nesse nivel e talvez nem chegue, parabens irmão! que shape foda do krl 

Editado Janeiro 23, 2023 às 15:18 por NIAZASLAN

[projetohuck2 4249]

Em 23/01/2023 em 11:22, Classic94 disse:

E aí migos. Acharam que eu estava de bobeira. Entao pega papai!!!

 

 

 

 

este é o ramoney que não tinha um sonho.

[RenanTrz 701]

Reagindo com "hã?" Pq eu buguei

[Guimers 8866]

O cara tem apelido de CassiGod não é atoa HAHA
 

[1Mtzim 85]

Mais seco que o deserto do Saara.

[Classic94 348]

Assiste lá, seus putos 

 

https://www.instagram.com/reel/Cn2iYTsjIX9/?igshid=OTRmMjhlYjM=