Cutting ou bulking. Projeto holywood.

[somedieyoung_ 3169]

2 minutos atrás, Gordotostrong disse:

Pode crer, vou aumentar aos pouco mesmo, estou em déficit a tanto tempo que acho que meu organismo já acostumou, mas e essa gordura que ainda tenho, vc me aconselharia a secar depois ?

pela foto não parece ter muita gordura assim pra passar mais tempo querendo perder, abs aparente já, 

[Gordotostrong 2]

23 minutos atrás, yCARE- disse:

pela foto não parece ter muita gordura assim pra passar mais tempo querendo perder, abs aparente já, 

Sim o abs aparece mesmo sem fazer força, mas no "pneu" ( não sei como especificar essa parte ainda tem gordura), por isso fico com medo de comecar a comer e acumular ainda mais, mas vou deixar esse medo e vamos ver o que vai dá. Eu acho que tava com pensamento errado.... que bastava emagrecer para ficar "definido", porém to percebendo que densidade tbm é uma variável importante, Obrigado yCARE