Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Início da Nona Semana

Aplicação de 1 ml de enantato 250mg

Aumentei 80gramas de arroz no pós treino senti que ganhei mais peso, hoje mais tarde vou me pesar e colocar aki.

Braço aumentou, 41cm!

Hoje vou mudar o treino novamente ja se passaram 4 semanas.

 

O treino vou continuar com ABC 2x igual o Stein Disse.

 

Treino A.

Supino Reto Halteres

Crucifixo Reto Halteres

Supino Inclinado

CrossOver

Elevaçao Frontal no Cross

Elevação unilateral no Cross

Elevaçao com Barra

Tríceps Corda

Tríceps Corda alta

Paralela

Triceps Flexao.

 

Treino B:

Remada alta

Remada Supinada ou Triangulo

Remada Baixa

Remada Cavalinho

Parte Anterior do Ombro

Rosca Scott

Biceps unilateral alto crossover

Rosca Martelo Halter

Trapézio

 

Treino C 

Leg Press

Agachamento unilateral

Extensora

Flexora

Adutor

Agachamento

 

PAnturrilha e Abdomen dsdn

 

Aceito dicas se puderem ajudar no treino.

Hoje a noite tenho que manda 0,5mg de anastrozol.

Publicidade

Postado
2 horas atrás, Theranoth disse:

Agachamento livre ou Terra

Leg Press

Extensora

Passada

Flexora

Stiff

Panturrilha Leg, Gemeos, Rack...

 

Nao ta mandado treinos de abdomen?

Estou sim so esqueci de colocar ai kkk.

um dia abdomen no outro panturrilha..

1 hora atrás, ZyzzBB disse:

Estou sim so esqueci de colocar ai kkk.

um dia abdomen no outro panturrilha..

Esse treino de pernas ta igual oq estou fazendo todos os exercicios.

Queria dar uma enfase em vasto lateral vc tem algumas dicas de exercicios?

Postado

Hoje treino de peito rendeu, estou com uma grande separaçao muscular, aspecto de trincado.

Hoje mais 1ml de enantato de testo 250mg

Hoje mais 1 dose de anastrozol 0,5mg

Mesmo com o enantato subdosado meus resultados estao incriveis!

Postado

 

37 minutos atrás, ZyzzBB disse:

Hoje treino de peito rendeu, estou com uma grande separaçao muscular, aspecto de trincado.

Hoje mais 1ml de enantato de testo 250mg

Hoje mais 1 dose de anastrozol 0,5mg

Mesmo com o enantato subdosado meus resultados estao incriveis!

Dahora o shape men

Qual lote do seu enan da gold?To usando também e pra mim a testo ta batendo normal,isso vai de fornecedor pra fornecedor man

Postado
27 minutos atrás, Rebolin disse:

 

Dahora o shape men

Qual lote do seu enan da gold?To usando também e pra mim a testo ta batendo normal,isso vai de fornecedor pra fornecedor man

Amanha te mando o lote, mas caiu o qr code certinho!

Quanto bateu sua testo no exame.

Postado
22 minutos atrás, ZyzzBB disse:

Amanha te mando o lote, mas caiu o qr code certinho!

Quanto bateu sua testo no exame.

blz, a minha bateu 981ng/dl usando 200mg/semana,mas era cipionato,comprei 3 cipio e 1 enan pra testar se era bom,nao senti diferença de queda de libido,ou humor quando se sente usando subdosado,continuou a mesma coisa

Postado
11 horas atrás, Rebolin disse:

blz, a minha bateu 981ng/dl usando 200mg/semana,mas era cipionato,comprei 3 cipio e 1 enan pra testar se era bom,nao senti diferença de queda de libido,ou humor quando se sente usando subdosado,continuou a mesma coisa

Ta subdosado tbm, geralmente 200mg semana da na faixa de 1500ng/dl..

Gold labs e uma bosta..

O seu ta subdosado tbm certeza.

Postado
2 horas atrás, ZyzzBB disse:

Ta subdosado tbm, geralmente 200mg semana da na faixa de 1500ng/dl..

Gold labs e uma bosta..

O seu ta subdosado tbm certeza.

Ta nao mano,ja tomei deposteron de farmácia e deu 1049ng/dl os mesmos 200mg/semana.

1500ng/dl de testo 200mg ai tu forçou né kkk, gold labs é bom mano e pq tem primeira linha e segunda linha,tu deve ter pegado um fornecedor zuado ai

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...