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  • 1 ano depois...

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Postado
Em 22/05/2020 em 17:45, Rafael_165Lbs disse:

Postem as pesquisas que acharem, compartilha ai kk to tendo dificuldade pra achar umas fontes boas de informação sobre... 

 

O que achei seria esse aqui em 4 partes: https://ensinandomusculacao.blogspot.com/2014/08/tudo-sobre-o-glicerolglicerina-e-o-pump.html

 

no mais:

Preço super em conta

Cara numca tinha ouvido falar , mais li o artigo , vou estudar mais se for. Verdade é um belíssimo artifício pra gente

Postado
Em 15/05/2020 em 15:31, ZyzzBB disse:

Vlw mano, voce ta conseguindo segurar todos os ganhos do blast so com 100mg?

Eu estou tomando pra dar um volume nas veias, mas vou parar o uso hoje mesmo, estou tendo colaterais com ele, dor nos olhos.. dor de cabeça..

 

Esquece tadalafil, dá dor de cabeça msm

Postado
Em 15/05/2020 em 13:21, ZyzzBB disse:

Idade: 22 anos

Altura: 1,75mt

Peso: 74 kg

Bf: Em torno de 12%

Essa foto foi em fevereiro com 67kg

https://imgur.com/fDQk9HN

https://imgur.com/0AhMlxO

https://imgur.com/NNl4dC8

 

Fotos de Julho dia 01 de Julho 2020 7 semanas de ciclo:

https://imgur.com/IiJOEbu

https://imgur.com/F7pAspT

https://imgur.com/UOmTlmJ

https://imgur.com/nNsYamQ

 

 

 

No momento, utilizando Clembuterol 2ml por dia 15 dias e 10mg de Tadalafila.

 

Ciclo a ser Feito: 

Ìnicio 18/05/2020

 

1-15 500mg Enantato de Testosterona Gold Labs. 250mg, Segunda 250mg Quinta

6-15 HCG 250ui Segunda 250 UI Quinta uso o HCG intra Ciclo ou no cruise?!

2-15 0,5mg de Anastrozol DSDN

 

Cruise será utilizado 250 mg de Enantato de Testosterona Semana após a 15° semana

 

Vitaminas Durante o Ciclo:

Multivitamínico

Magnésio Dimalato 1g dia

Vitamina C 1g dia

Whey Protein somente no Pós Treino Dos dias que treino 4x na semana.

 

Treino:

Devido a minha vida corrida e Meu organismo ter se adaptado melhor eu treino 4x na semana.

Divisão:

Segunda Feira- Peito, Tríceps e Abdômen

Quarta Feira- Ombros, Trapézio e Abômen

Sexta Feira- Costas e Bíceps

Sábado- Pernas Completas e Abdômen

 

Faço Aeróbio em Jejum Terça, Quinta e Domingo 30 minutos.

 

Dieta:

https://ibb.co/6vKM4NW

 

A dieta Está Basicamente 

2,5 gramas de Proteína por kg

1,2 gramas de Gordura por kg

E o restante em carboidrato.

Minha Dieta está em 3300kcl mais ou menos.

Se alguem puder dar uma dica do q eu posso mudar aceito ajuda.

 

Taxa Metabolica Basal:  1805.20x 1,50= 2707,5+ 500 Calorias de Superavit.

Total: 3207,5

Vou Lançar Foto de Como está o Shape aki no Sábado Antes de Iniciar o Protocolo.

E foto dos Danones Também.

 

Meu nobre parabéns pelos resultados , muito top , queria tirar uma dúvida, nao se ofenda , mais nas fotos de antes achei bem estranho a simetria do peitoral e o dorsal , vc fazia uso de aplicação de óleo local antes? 

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