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Postado (editado)

Idade: 22 anos

Altura: 1,75mt

Peso: 74 kg

Bf: Em torno de 12%

Essa foto foi em fevereiro com 67kg

https://imgur.com/fDQk9HN

https://imgur.com/0AhMlxO

https://imgur.com/NNl4dC8

 

Fotos de Julho dia 01 de Julho 2020 7 semanas de ciclo:

https://imgur.com/IiJOEbu

https://imgur.com/F7pAspT

https://imgur.com/UOmTlmJ

https://imgur.com/nNsYamQ

 

 

 

No momento, utilizando Clembuterol 2ml por dia 15 dias e 10mg de Tadalafila.

 

Ciclo a ser Feito: 

Ìnicio 18/05/2020

 

1-15 500mg Enantato de Testosterona Gold Labs. 250mg, Segunda 250mg Quinta

6-15 HCG 250ui Segunda 250 UI Quinta uso o HCG intra Ciclo ou no cruise?!

2-15 0,5mg de Anastrozol DSDN

 

Cruise será utilizado 250 mg de Enantato de Testosterona Semana após a 15° semana

 

Vitaminas Durante o Ciclo:

Multivitamínico

Magnésio Dimalato 1g dia

Vitamina C 1g dia

Whey Protein somente no Pós Treino Dos dias que treino 4x na semana.

 

Treino:

Devido a minha vida corrida e Meu organismo ter se adaptado melhor eu treino 4x na semana.

Divisão:

Segunda Feira- Peito, Tríceps e Abdômen

Quarta Feira- Ombros, Trapézio e Abômen

Sexta Feira- Costas e Bíceps

Sábado- Pernas Completas e Abdômen

 

Faço Aeróbio em Jejum Terça, Quinta e Domingo 30 minutos.

 

Dieta:

https://ibb.co/6vKM4NW

 

A dieta Está Basicamente 

2,5 gramas de Proteína por kg

1,2 gramas de Gordura por kg

E o restante em carboidrato.

Minha Dieta está em 3300kcl mais ou menos.

Se alguem puder dar uma dica do q eu posso mudar aceito ajuda.

 

Taxa Metabolica Basal:  1805.20x 1,50= 2707,5+ 500 Calorias de Superavit.

Total: 3207,5

Vou Lançar Foto de Como está o Shape aki no Sábado Antes de Iniciar o Protocolo.

E foto dos Danones Também.

 

Editado por ZyzzBB

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Postado

Parecido com o meu primeiro ciclo, tirando o HCG, mesmas doses de testo e anastro. Dieta boa mano, sem muita firula, simples e funcional.

 

Sobre o cruise, recentemente abaixei o meu pra 100 mg/sem (droga de farmácia), levando a dieta na risca e treinando firme to gostando dos resultados, menos colaterais e salvando $$$, te aconselho dar uma considerada nisso.

 

Eu só abaixaria um pouco as gorduras, sempre deixo um pouco abaixo devido ao óleo do cozimento e/ou uma besteira ou outra que pode mandar pra dentro ocasionalmente.

 

Vou acompanhar, bons ganhos.

Postado
2 horas atrás, reifuu disse:

Parecido com o meu primeiro ciclo, tirando o HCG, mesmas doses de testo e anastro. Dieta boa mano, sem muita firula, simples e funcional.

 

Sobre o cruise, recentemente abaixei o meu pra 100 mg/sem (droga de farmácia), levando a dieta na risca e treinando firme to gostando dos resultados, menos colaterais e salvando $$$, te aconselho dar uma considerada nisso.

 

Eu só abaixaria um pouco as gorduras, sempre deixo um pouco abaixo devido ao óleo do cozimento e/ou uma besteira ou outra que pode mandar pra dentro ocasionalmente.

 

Vou acompanhar, bons ganhos.

Vlw mano, voce ta conseguindo segurar todos os ganhos do blast so com 100mg?

2 horas atrás, Theranoth disse:

Apenas de curiosidade, pq os 10mg de tadalafila diário?

Eu estou tomando pra dar um volume nas veias, mas vou parar o uso hoje mesmo, estou tendo colaterais com ele, dor nos olhos.. dor de cabeça..

Postado
12 minutos atrás, ZyzzBB disse:

Vlw mano, voce ta conseguindo segurar todos os ganhos do blast so com 100mg?

 

Na verdade minha situação é um pouco diferente, tava parado a uns tempos por conta de uns problemas aí, então não dá pra comparar, mas pra ter uma ideia, to em cutt a quase 3 meses e fui de 118 a 98 kg sem perder MM e com ganhos bem modestos, então considerando que seu peso não é tão alto acho que vale a pena experimentar uma dose menor, já que não é um ciclo tão pesado

Postado

Segunda aplicação feita ontem.

250mg enantato de testo.

Autoaplicação e mt top.

Segunda Feira irei me pesar.

Pesquisei aki no forum sobre o uso de glicerina estou pensando em usar pra ver como fica o pump.

18ml em 1,5 litros de agua 2 horas antes do treino.

Postei fotos aki mas sumiram nao sei oq aconteceu

Postado
9 minutos atrás, ZyzzBB disse:

Pesquisei aki no forum sobre o uso de glicerina estou pensando em usar pra ver como fica o pump.

Po dhr acabei de dar uma pesquisada aqui sobre os efeitos, parece foda, mas fiquei meio confuso onde encontrar isso, teria em loja de suplementação normal? é algo ilegal?

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