Samuka22 Postado Maio 7, 2020 às 21:21 Postado Maio 7, 2020 às 21:21 21 horas atrás, vshapeoficial disse: - 23 anos - 176cm - 100kg - Braço 40 - Peito 107 - Cintura 104 - BF 24% - 1 Ano de treino - Baixar o BF Ciclo: 1-5 Cipionato de testo 200mg/sem 6-14: Enantato de testo 250mg/sem Anastrozol 0,5mg dsdn (caso tenha indícios de gineco) Aplicação de terça e sexta 0,5 de testo em cada aplicação. TPC: 29 dias da ultimas aplicação. 17-18: Tamoxifeno 40mg/dia 19-20: Tamoxifeno 20mg/dia Dieta: Cardio em Jejum 1-2h: Água + Limão + Glutamina + Creatina + Termogenico Black Mamba Café: Omelete 3 claras + 1 ovo e 1 tomate Almoço: 100g Arroz Int + 150 Legumes + 160 Carne Café: Omelete 3 claras + 1 ovo + 80g arroz Int + Hot termogenico Treino: Whey pós treino Janta: 50g Arroz Int + 150 Legumes + 160 Carne Suplementação: Whey Growth 1 dose pós treino Multivitamínico Growth 2 caps/dia Glutamina Growth 10g/dia Creatina Growth 5g/dia Termogenico Black Mamba Termogenico Hot Growth Treino: Seg a Sábado Divisão: A:Costa+Bíceps+Panturrilha B:Peito+Tríceps+Abdômen ?Perna+Panturrilha ?Ombro E:Bíceps+Tríceps F:Perna+Panturrilha Fala meus amigos, como vocês estão? Estou com os produtos em mãos, falta só chegar o HCG, estou aguardando ele para iniciar o ciclo. Sobre o local das aplicações, pretendo fazer nas panturrilhas e vasto lateral, o que acham? Qual a opinião de vocês, acham que o bf vai baixar? Estou com pensamento positivo, abraço a todos! Amigão, com todo o respeito do mundo. Seu protocolo está errado, dois Ester de testo pra que ? Bf está alto, eu encaixaria ainda pra pelo menos 15% e outra coisa anastrozol nao e assim, sair jogando sem saber o pq. Lembre-se tem muito remédio da tpc q acaba sendo mais perigoso do que o próprio ciclo. Espero que vc tenha a grana pra controlar isso por exames. Pq sem eles é tiro no escuro... boa sorte no ciclo e bora crescer porra rsrs
MBD Postado Maio 7, 2020 às 23:40 Postado Maio 7, 2020 às 23:40 6 horas atrás, vshapeoficial disse: Sobre o uso de esteroides, vou fazer sim, tenho consciência dos riscos, vou apenas tomar o cuidado de baixar o bf antes, fazer um trabalho de 50 dias bem feito, dependendo do resultado eu inicio, caso contrário estendo por mais 1 mês. Se tu consegue fazer um trabalho bem feito por 50 dias, consegue fazer por 100 dias também. E se consegue fazer isso, conseguirá atingir um resultado ótimo sem arriscar nada da sua saúde. Agora se você não consegue disciplina pra ter bons resultados de forma natural, nem adianta tomar bomba. Hormônio nenhum compensa o real esforço.
_brunno_ Postado Maio 8, 2020 às 00:18 Postado Maio 8, 2020 às 00:18 37 minutos atrás, MBD disse: Agora se você não consegue disciplina pra ter bons resultados de forma natural, nem adianta tomar bomba. Hormônio nenhum compensa o real esforço. E tenho dito...
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