Primeiro ciclo - Oxandrolona

[Thunder_A1]

- Idade: 25

- Altura: 1,73

- Peso: 81-82kgs aproximadamente

- Medidas(braço,peito etc)

Lembro algumas: braço contraído 41-42cm (depende do jeito que medir), cintura atualmente 79, panturrilha 39, coxa 61

- Percentual de gordura(BF): não sei exatamente, mas baixo

- Tempo de treino: 7 anos, porém nos últimos 3 aprendi a treinar de verdade, no estilo powerbuilding, também com maior conhecimento e dedicação.

- Objetivo: ganho de massa magra acompanhada de força, caso possível diminuição do BF (será possível uns 4 kgs?)

- Estrutura do ciclo:

Oxandrolona (irei pegar com receita médica, pra não correr risco de pegar falsificada):

1-7: 40mg/dia

TPC: Tamoxifeno

1-2: 40mg/dia

3-4: 20mg/dia

-Dieta: hipercalórica com superávit moderado

- Histórico de ciclos: Ligandrol 8 semanas (1-4 5mg/ 5-8 10mg), ganhos modestos, já faz uns 6 meses ou mais. Fora isso, treino natural, já tive algumas lesões também.

 

O que acham?

 

Editado Maio 6, 2020 às 14:47 por Thunder_A1

[VictorBr99]

Dose para homem é de 60mg para cima, 40mg é pouco ainda mais pra seu peso. Mas pra primeiro ciclo é válido oxan, no entanto, tem o risco de baixar a libido, no meu primeiro ciclo de oxan ganhei 7 kgs, mas diminuiu a libido.

[Thunder_A1]

24 minutos atrás, victorbram disse:

Dose para homem é de 60mg para cima, 40mg é pouco ainda mais pra seu peso. Mas pra primeiro ciclo é válido oxan, no entanto, tem o risco de baixar a libido, no meu primeiro ciclo de oxan ganhei 7 kgs, mas diminuiu a libido.

Usou qual estrutura, amigo? Lembrando que atualmente voltei a  morar com meus pais, então a ideia seria não buscar ganhos muito chamativos (+ de 5kgs ) pra evitar possíveis incômodos, também poucos colaterais... caso contrário, ciclaria com testo msm.

 

Obs: fez qual TPC? conseguiu reverter de boa a baixa de libido?

Editado Maio 6, 2020 às 16:07 por Thunder_A1

[VictorBr99]

18 minutos atrás, Thunder_A1 disse:

Usou qual estrutura, amigo? Lembrando que atualmente voltei a  morar com meus pais, então a ideia seria não buscar ganhos muito chamativos (+ de 5kgs ) pra evitar possíveis incômodos, também poucos colaterais... caso contrário, ciclaria com testo msm.

 

Obs: fez qual TPC? conseguiu reverter de boa a baixa de libido?

Fiz 8 semanas de 60 mg, e fiz uma tpc de 30 dias de 20mg de tamox, deu bom  msm eu n sabendo o q tava fazendo na época,  mas faça exames e se possivel um acompanhamento medico.

[Thunder_A1]

2 horas atrás, victorbram disse:

Fiz 8 semanas de 60 mg, e fiz uma tpc de 30 dias de 20mg de tamox, deu bom  msm eu n sabendo o q tava fazendo na época,  mas faça exames e se possivel um acompanhamento medico.

Entendi.. Será que minha TPC está adequada, ou o tamox nas primeiras semanas tá exagerado?

Infelizmente não vai ser possível acompanhamento médico nesse primeiro ciclo.. Vou tentar exames mais pro final, mas com essa quarentena ta meio complicado.

[VictorBr99]

Na minha opinião eu acho q está exagerada, porém,  varia de organismo, mas, acho que 20 mg por dia seria suficiente.

[Thunder_A1]

Em 06/05/2020 em 16:07, victorbram disse:

Na minha opinião eu acho q está exagerada, porém,  varia de organismo, mas, acho que 20 mg por dia seria suficiente.

Entendii.. posso fazer assim então:

1-4: 20mg tamoxifeno.

 

Alguém mais pode opinar?

[VictorBr99]

13 minutos atrás, Thunder_A1 disse:

Entendii.. posso fazer assim então:

1-4: 20mg tamoxifeno.

 

Alguém mais pode opinar?

Sim

[Thunder_A1]

Eaii pessoal, ninguém mais pra dar pitaco no meu ciclo? Hoje agachei 146kgs 3 reps pra baixo da paralela, lesões recuperadas, vamo que vamo!!

Será que terei aumento de força considerável com esse protocolo?

[Rafael_176Lbs]

Em 08/05/2020 em 14:42, Thunder_A1 disse:

Alguém mais pode opinar?

Entao sobre o tamox eu concordo com a ideia de doses menores, não há necessidade das 40mg, seu eixo não vai estar zerado e fechado, vai ser apenas inibido parcialmente então não vejo necessidade em uma abordagem tao pesada, ainda lembrando que o tamox tbm tem seu colaterais.

 

9 minutos atrás, Thunder_A1 disse:

Hoje agachei 146kgs 3 reps

Sobre o agachamento dhr, eu sou fraquinho perto de voce kk consigo 5 reps com 80kg, ja tive uma lesao no joelho esquerdo, nao sei se a sua tbm é no joelho mas eh meio zuado as vezes.

 

Considerando que é uma droga de efeito rapido devido a meia vida curtissa, quais efeitos voce consegue relatar até agora sejam positivos ou negativo?